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木瓜的功效与作用 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。 木瓜有两种，一种叫番木瓜，一种叫宣木瓜。 ...
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阅读全文随着夏天的到来，臃肿的身材成了千万肥胖者心中的痛。减肥一直是大众颇为关注的话题，很多人面对众多的减肥方法及产品，多是处于难以取舍、盲目跟风的状态，想要减肥，选择适合自身的科学的减肥方法至关重要。中医对肥胖的认识有着悠久的历史，其治疗效果肯定，讲究个体化治疗方案，受到越来越多的减肥人士的关注和认可。 痰湿瘀虚，其态各异 肥胖在中国古代医学书籍中有很多的记载和描述，如《素问·通评虚实论》云：“...
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