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身边常用的美容养颜对药
中医美容 | admin | 2025-05-16 | 5 阅读

中医药美容历史悠久,经验丰富,2000多年前,湖南长沙马王堆汉墓中就记载了有关中医药美容的内容,我国最早的药学专著《神农本草经》中记载美容养生功效的药物就有160多种,中医学经典著作《黄帝内经》奠定了中医养生美容的理论基石,在中医理论指导下,在随后几千年的临床实践中,无数医家反复实践,去粗取精,积累了一套系统完善的中医美容养生方药,其中有些反复搭配使用的药对值得学习,现特以总结以飨同仁。 消斑增...

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金秋豆腐食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-09 | 5 阅读

豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,《本草纲目》言其“清热散血”,《食鉴本草》言其“宽中益气,和脾胃,下大肠浊气,消胀满”,《随息居饮食谱》言其“清热,润燥,生津,解毒,补中,宽肠,降浊”,故对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺、口干...

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春季中医减肥法
中医减肥 | admin | 2025-05-23 | 4 阅读

随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳。 简介如下: 一、和胃消脂法:形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等...

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春暖花开助养生
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

春回大地,万象更新,自然界充溢着勃勃生气,绚丽繁盛的鲜花千姿百态,勺人们的生活增添了美好的色彩。 春暖花开,有机会置身花草丛中,能使人心情愉乐,血脉调和,气顺意畅。经常如此,对陶冶情操,调节人体各种生理机能十分有益。在花的家族中,有多种可以净化空气,还有的可作为防治疾病的中草药。有些花含有芳香油,能吸收大气中的有毒气体,杀灭细菌病毒,其气味通过鼻的嗅觉细胞、嗅神经传递到大脑皮层,产生醒脑、健脾、开...

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防治高脂血症药茶
老年保健 | admin | 2025-05-16 | 3 阅读

高脂血症是现代常见疾病,血脂高危害很大,因此要及时降血脂。下面介绍几款药茶,简便易行,平时可常服用。 枸杞红茶 材料 红茶3克,枸杞子6克。 做法 将上述2味加沸水适量冲泡。 用法 代茶饮用。 功效 养肝补血,清热明目,延缓衰老。 适用 肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等,适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。 乌龙减肥茶 材料 乌龙茶、荷叶各5克,决明子、人参叶各3克...

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