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瑶医学的治疗方法
瑶医 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

一、鲜生含服法 鲜生含服法是指使用一些毒性小或尤毒的药物时,可经咀嚼,或经挤汁,将生药原汁直接内服或人汤剂以治疗疾病的方法。本法简单易行,价格低廉,药物生用气宏力猛,药味精当,收效迅速。 药以鲜用,这是瑶医用药的一大特点。瑶族聚语区荜药生长普遍,使用时随用随采,这为使用鲜药提供了便利条件。使用鲜生含服法可以充分保留药物的有效成分,而使用干的药材,多为经过烘干或反复晾晒而成,很多活性成分,如植物激...

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饮食防治冬季感冒
中医食疗 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

寒冬是感冒的高发季节,您不妨从调理饮食入手来预防感冒。 多喝水  可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 红色食品  多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的β胡萝卜素可防治感冒。每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 热柠檬水  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上一些,能缓解感冒症状。尤其是感冒初期,效果...

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黄芪:药食皆宜、补气强身
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

在众多中药材中,许多人都认得黄芪,那椭圆形的切面上,黄白相间,外圈黄白色,中心淡黄色的放射状纹理和裂隙好似盛开的菊花,闻一闻有淡淡的药香,再咬一下感觉质地细密,有一种淡淡的蜂蜜香气,细嚼后口中泛出甘甜。 黄芪不仅是一味常用的有名中药,还被广泛用于食疗,是著名的保健滋补佳品。从古至今,黄芪都扮演补正气、强体魄的重要角色,是人们离不了的药食两用材料。 自古黄芪传说多 关于黄芪,有许多民间传说。...

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都说“夏吃姜”,你知道夏天该怎样吃姜吗?
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

每年一到夏天就会听家里老人说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。夏天为啥要吃姜呢?该怎样吃姜呢? 中医认为萝卜是凉性的,明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气” 的功效,所以正好能解胃中烦热;生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。“冬吃萝卜夏吃姜”这种说法,并不是说冬天只吃萝卜,夏天只吃姜。实际上,萝卜和姜一年四季都可以吃,只是冬季要适当多吃...

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民间芝麻食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

芝麻有白、黄、褐、灰、黑诸色,入药多用黑芝麻。中医认为芝麻能填精、益髓、补血、润燥、补肝肾、乌须发等。《神农本草经》说芝麻“主治伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑”。《名医别录》说它具有“坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年”的功效。现代科学研究测定,每百克芝麻含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克;铁的含量每百克多达50毫克,为各种食物之冠。 黑芝麻中含有丰富的脂肪,其主要...

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黑眼圈食疗方法
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

经常性黑眼圈可能肝肾不足若经常性出现黑眼圈,则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。 枸杞猪肝汤 组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 制法与用法:猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 西洋参猪血豆芽汤 组成:...

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芋头食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

芋头是大家很喜欢的一种食物。性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。 现代分析:芋头含蛋白质,脂肪,维生素Bl、B2,淀粉及钙、磷、铁、锰、锌等物质,营养丰富,尤其含热量低,应是糖尿病人、肥胖者的首选食品之一。同时,芋头还富含多量纤维素,能促进胃肠蠕动,预防便秘,更适合习...

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一杯山药进琼糜
医药诗词 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

高梧策策传寒意,叠鼓冬冬迫睡期。 秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜。 ——宋·陆游 诗词赏析 在唐宋诸多诗词名家中,陆放翁是比较重视用中药养生的老者之一,他特别喜欢中医的食疗,故在他的作品中不乏这方面内容的描述。这首诗是写作者秋夜读书吃夜宵的事:秋风扫落叶,高树“传寒意”;更鼓冬冬响,夜深“迫睡期”;秋日“夜渐长”,睡前饥饿袭;一杯山药羹,味美赛琼糜。在诗人的笔下,山药有一种美感,它药食俱佳,充饥...

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预防甲型H1N1流感 药疗食疗专家支招
中医食疗 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

 四川新闻网成都讯(记者韦力)日前,针对此次甲型H1N1流感的疫情,成都中医药大学与四川省中医医院召开专题会,对疫情进行分析,研究防治对策。由著名温病学专家张之文教授、中医急症专家陈绍宏主任医师等9位著名中医药专家组成了中医药预防甲型H1N1流感方案专家小组。专家们结合目前公布的疫情资料,通过对疫情地理、环境、季节等多种因素的分析,认为该病症属于中医温病、温疫范畴。目前对本病无有效疫苗和特效疗法,...

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身有疾患对症选粥
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

粥在我国有数千年的历史,是我国民间一种独特的传统饮食方法。宋代陆游有《食粥》诗云:“世人个个学长年,不悟长年在眼前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”。北宋张耒《粥记》言:“晨起,食粥一大碗,空腹,胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,为饮食之妙诀。” 粥,俗称稀饭。用适当的中药和具有药用的食物与适量的米同煮为粥,叫作“药粥”,如林黛玉喝的“燕窝粥”。药粥是中国医学宝库中的一部分,它是以...

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