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指甲识健康与护甲知识
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 3 阅读

谈起指甲的作用,人们通常只会想到它可以起到保护作用并用来挠痒,实际上小小的指甲作为人体的一个附属器官也是一个微型的健康“晴雨表”。它的颜色、纹路、光滑度等都透露着你的身体状况。那么如何通过指甲来分辨身体到底出现什么健康问题呢? 专家介绍,健康的指甲呈粉红色、平滑而有光泽、无异常斑点、形态均匀对称、不偏斜、无凹陷、无纵横沟纹或末端向上翘起的现象。若指甲的颜色和形状发生异变,意味着身体可能正发生...

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中医调理小儿亚健康
中医育儿 | admin | 2025-05-11 | 3 阅读

现在亚健康是一个社会问题,不光成人有,孩子也存在这方面的问题。孩子的亚健康状态不容忽视,可能影响到生长发育和免疫功能,导致孩子的身高体重不达标、容易感冒、长期咳嗽、反复扁桃腺炎及哮喘反复发作等。 什么是儿童亚健康 “好东西都给孩子吃了,为什么他还是这么瘦,还总是生病?”好多家长会有这样的疑问,这就是亚健康状态,儿童脱离母体6个月后在母体中吸收储存的营养消耗殆尽,而从母乳中吸收的营养又不足以维持成...

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寒厥_杂病
内科 | admin | 2025-05-07 | 3 阅读

【寒厥】因阳气虚微而引起的厥证。《素问.厥论》:「阳气衰于下,则为寒厥,……。」如因内脏虚寒的,症见神倦恶寒,下痢清谷,四肢逆冷,口不渴;或见身冷蜷卧,腹痛面赤,指甲青暗,甚至昏倒。因寒凝血脉的,则四肢厥冷,关节疼痛,脉微细等。...

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青春期乳房发育迟缓的众多原因
女性保健 | admin | 2025-06-04 | 2 阅读

女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示,青春期是影响女性(女性食品)胸部大小最重要的黄金时期,在这段期间,若胸部发育过于缓慢,最好能了解体质,再进行调养,才不致影响日后胸部发育的情形。 女性乳房的发育期间约在9到14岁间,发育完成约需4年,但个别的差异性颇大,发育快的人,在1到2年内即完成,发育缓慢者,前后可达10年之久,更有人可能到初次妊娠才发育完成。 因此,乳房的发育不良应可藉由后天调养达...

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指甲识宝宝健康
中医育儿 | admin | 2025-06-03 | 2 阅读

健康宝宝的指甲呈粉红色,外观光滑。亮泽,指甲根部半月弧颜色稍淡,甲廓上没有倒刺。轻轻地压住指甲的末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复粉红色。如果宝宝的指甲出现以下异常状况,则要引起注意。 1.指甲甲板上出现白色斑点和絮状的自云斑:多是由于受到挤压、碰撞,致使指甲根部的细胞受到损伤。 2.指甲甲板呈黄色、绿色、灰色和黑色等不正常颜色:甲板变黄,可能是过多食用了含胡萝h素的食物,或是遗传因素所致。另外,指...

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孕产妇应该如何吃燕窝
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 2 阅读

现在,孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为,孕期食用燕窝,产后母婴皮肤都会变好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。有以下表现状况孕妇特别需要孕妇燕窝的关爱。 一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期 此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能...

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脾,其华在唇四白
身形脏腑 | admin | 2025-05-21 | 2 阅读

【脾,其华在唇四白】《素问.六节脏象论》:「脾、胃....其华在唇四白。」“华”,有荣华外露之意。唇四白,指甲唇周围的白肉。脾主肉,主运化,其精气显露于口唇周围。《素问.五脏生成篇》记载:「脾之合肉也;其荣唇也。」这是因为一方面是脾的“散精”作用;另一方面是脾有藏营的作用,能将“营气”输布于全身,脾气健运,口唇红润有光泽。故望诊口唇和口唇周围,有助于判断脾功能的情况。...

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按摩丰胸的几个最佳方法
中医丰胸 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是什么型号的罩杯,个人气质及涵养才最重要。越来越受国外审美观影响,很多女性都想知道健胸、丰胸,但丰胸最重要的是安全,在安全、经济、便利的原则下,建议大家尝试按摩丰胸方式,按摩丰胸比运动丰胸效果更好。下面介绍几步简单的按摩丰胸方法: 1、自然强化 招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内...

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壮医学诊断之甲诊
壮医 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

甲诊属壮医望诊范围,为壮医特色诊断方法之一,在壮族地区应用有较大的实用价值。 甲诊即通过观察指甲的变化来诊断疾病。按照传统壮医理论,龙路、火胳在人体内组成一个庞大的网络系统,“嘘”、“勒”精微在其内转输,灌注全身,如此人体得养,正常的生命括动得以维持。另一方面,邪毒内侵,亦假龙路、火路作为通道。而手部指甲上下密布龙路、火路末梢的网络分支,整个指甲犹如一个“屏膜”,毒之轻重、“嘘”“勒”之盈亏、脏...

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