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炎热的季节，骄阳如火，与之对应的绿色，便给人清凉的感觉，比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西，扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰，可能是一块绿豆糕，也可能是一碗绿豆汤，还有那绿豆粥。 绿豆清暑解热毒 绿豆汤配方，最早被明代医家张景岳记录在《景岳全书》里。组成为：绿豆不拘多寡。用法：宽汤煮糜烂，入盐少许，或蜜亦可。待冰冷，或厚或稀或汤，任意饮食之，日或三四次不拘...
阅读全文风车茉莉花是最近比较受欢迎的一种阳台种植花卉，因为开花的时候花瓣排列如风车一般，远远望去好似洁白的茉莉一样，实际上这种花不是茉莉，属于夹竹桃科络石属的一种常绿爬藤植物。如果你在野外郊游特别是爬山的时候，仔细留意会发现不少树木上都有它攀附的身影。它也是一味中药，名叫络石藤。 祛风通络的良药 止血消瘀的高手 络石藤不开花的时候貌不惊人，如果不仔细观察，一般不容易发现它的身影。但是一旦开花却非常...
阅读全文按摩一词，见于《黄帝内经》，“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药……”。推拿一词，最早见于明代医家万全的《幼科发挥》，后来提到按摩，常用“推拿”代之。如今，市场上，常常看到推拿按摩连在一起的招牌。有人认为推拿按摩是不同，有人却认为推拿按摩本就是一回事儿。到底谁对谁错呢？ 两者因需求不同有所不同 推拿和按摩是什么关系，还得与时俱进地看。 古时，推拿与按摩原为一体，但现在随着人们的...
阅读全文我国古代医家在说明劳逸结合的重要性时提出了阴阳、动静的辩证关系。明代医家张景岳在《类经附翼》中说：“静者动之基，动者静之机……阴阳升降，气之动静也；形气消息，物之动静也；昼夜兴寝，身之动静也。欲详求夫动静，须精察乎阴阳，动极者镇之以静，阴亢者胜之以阳。”阴阳、动静之间是既相互矛盾、又相互统一的两个方面。劳属动，属阳；逸属静，属阴。动静必需结合，阴阳相互转化。生命的体现在于动，但需要在静的情况...
阅读全文“病入膏肓”是人们熟知的成语，它来源于《左传》中的一段典故。春秋时，晋侯景公乱施暴政，听信庄姬的谗言，将无辜的大夫赵同和赵括戮杀。由于他残害无辜，内心恐惧，终日惊恐不安，神不归合，积虑成疾，派人到秦国求医。秦恒公派一位名叫医缓的医生前去替他诊疗。医缓尚未抵达时，景公做了个梦。梦中他的病变成了两个小儿，一个说：“那人是名医，会伤害我们，往哪里逃呢?”另一个说“我们在膈之上，心之下，叫‘膏肓’的...
阅读全文精气神的概念，《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说，阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。但精、气、神三者作为一个组合系统出现，是在道教的开教经典《太平经》中。《太平经》认为，精、气、神三者彼此协调，有机地联系起来，人才能长寿。三气共一，为神根也，一为精，一为神，一为气。此三者共一位也，本天地人之气。神者受之于天，精者受之于地，气者...
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