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南山藤的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

【功能主治】祛风;除湿;止痛;清热和胃。主感冒;风湿关节痛;腰痛;妊娠呕吐;食管癌;胃癌。 【用法用量】内服:煎汤,6-30g;或研粉,每次3g每日2-3次。 【各家论述】《新华本草纲要》:用于治感冒,支气管炎、胃痛、妊娠呕吐等。 【摘录】《中华本草》...

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简单三事助您与癌共处
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

近几年,随着生活压力增大、环境污染及饮食安全等一系列问题,我国的癌症患者逐年增加。人们已经“谈癌色变”。 其实,有资料表明:我们每个人身体里都有癌细胞存在,从本质上讲,癌细胞就是身体的一部分,它不会要了人的命。因为如果人没命了,癌细胞也就无处生存了。所以,癌症患者大可不必悲观绝望,只要学会与癌细胞和平共处,就能最大限度地延长生命。 以下三个方面可帮患者与癌细胞和平共处。 第一,生活作息要有规律。...

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清爽小菜 解暑又防癌
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

癌症,让人提及色变。今天编辑告诉你究竟哪些食物可以有效地防癌,以下5道夏季清爽小菜,您可别小瞧了,虽然简单易做,但是有预防癌症的奇效,日常不妨多吃,能帮您防癌、抗癌。 蒜蓉蒸茄子: 防胃癌、子宫颈癌 曾有试验从茄子中提取的一种物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力。 制作方法:茄子2根,...

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经常打嗝虚注意
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

打嗝对于我们每个人来说,都是经常遇到的事,尤其是饭后或喝过刺激性饮料之后。大多数情况下,偶尔打嗝都属于正常现象,即使丝毫不加理会,打嗝也会渐渐消失。然而,有一些人却并非如此,有的人甚至天天打嗝,碰到这种情况时就不应当置之不理了,要引起高度关注,因为经常打嗝可能是一些疾病的发病信号。 首先,经常打嗝可能由胃病引起。打嗝多是胃部胀大引起的,所以人们经常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝...

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保护好胃主受纳功能、养好胃气都是日常养生的重点
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

如今生活节奏加快,很多上班族忙于工作,难以按点吃饭,三餐进食时间不规律,早上匆匆起床,常常是来不及吃早餐就赶着上班;晚餐经常又因为加班而错过了吃饭的时间。那么长此以往,是否会得胃病呢? 何谓“胃气”? 《灵枢·五味篇》中说:“胃者,五脏六腑之海也,水谷皆入于胃,五脏六腑,皆禀气于胃。”胃主受纳,为水谷之海。所谓“水谷”即指吃进体内的各种营养物质,“受纳”就是摄取食物,也是食物消化的基础。饮...

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胃肠疾病养生五原则
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

常言道“人吃五谷杂粮,咋能不生病?”现代社会,由于人们的生活、饮食常常不规律、不科学,加上普遍快节奏的生活方式以及各种强大的压力,很多人的胃肠都处于亚健康状态。胃肠疾病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、急性肠炎、慢性肠炎、功能性消化不良、功能性便秘等,常见胃痛、胃痞、胃灼热、嘈杂、腹痛、泄泻、纳呆、纳差、便秘等症状,老百姓习称“胃病”。胃肠疾病尤其是慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎对人体的危害与...

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应季莼菜食疗谱
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

莼菜又叫马蹄菜、湖菜等,多年生宿根水生草本植物。其鲜美滑嫩,为珍贵蔬菜之一。 《本草纲目》及《医林纂要》记载,莼菜可以清热利水,消肿解表,治热疸,厚肠胃,安下焦,逐水解毒,具有美容、健胃、强身、防癌等功效。此季节正是莼菜大量上市的时候,向大家推荐三道莼菜食疗菜谱。 莼菜冬笋香菇羹 将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐...

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饭前喝汤的养生功效
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,减少对胃肠道的刺激,降低胃肠道肿瘤的发生率。 “饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率。 吃饭间,中途不时进点汤水也...

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盐少为宜
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

盐是我们生活的亲密伙伴,只要我们活着就离不开盐。如果人体中缺少了盐,就会出现头晕、全身乏力、不思饮食等多种现象。长期无盐,还会诱发很多疾病,毛发也会变白。那么,盐这么多好处,是不是多多益善呢? 吃盐过多损害健康 目前心脑血管疾病患者越来越多,这跟食用盐量过多有很大关系。“高盐饮食不仅能升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化。高浓度的食盐会破坏胃粘膜,诱发胃癌。食盐过多,咸味下降,进...

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美味火锅 享受要谨慎
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

一提到“贴秋膘”很多人第一想到的就是火锅。火锅不仅味道甚佳,还并且营养丰富。但是火锅有“六高”需要注意,长期食用可致营养过剩、胃黏膜损伤和毒性物质蓄积,从而诱发或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血压、消化性溃疡、胃黏膜病变、胃癌等。那么,火锅有哪“六高”?对人体有何影响呢? 浓烈调味品含量高。一般来说,在火锅汤料中含有大量的花椒、辣子、胡椒、生姜、食盐等等,这些东西均对胃粘膜有强烈的刺激性,长吃可...

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