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白苏子
中草药(A-F) | admin | 2025-04-22 | 7 阅读

《中药大辞典》:白苏子 出处: 《饮片新参》 实际拼音: Bái Sū Zǐ 别名: 荏子(《别录》),玉苏子(《中药志》)。 来源: 为唇形科植物白苏的果实。 原形态: 白苏(《本草图经》),又名:荏(《别录》),南苏(《滇南本草》),白紫苏、假紫苏(《生草药性备要》),家苏(《植物名实图考》),山紫苏、臭苏、犬屎薄、犬屎苏。 一年生直立草本,有香气,高0.5~1.5米...

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冬季早晨做血管体操
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 6 阅读

平卧,脚尖一绷一放连做2分钟。 仰卧,双腿伸直抬高45度2分钟。 坐起,小腿垂于床下2分钟。 进入冬季,心脑血管病人骤增,有的甚至危及生命。血管是人体的生命通道,血管老化造成的直接后果就是循环障碍,使全身各组织的供血供氧受阻,表现在身体上就是腿脚不灵便、四肢麻木、反应迟钝等,表现在组织及脏器上就是冠心病、心绞痛、心梗、脑梗、脑中风等心脑血管疾病。 为了使血管年轻、健康,在坚持科学生活方式的同时,不...

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中风的老年人要注意什么
老年保健 | admin | 2025-05-22 | 5 阅读

中风都是突然发生的,尤其是脑出血发病更快。脑中风是老年人三大死因之一,由于脑中风大多起病急、发展快、病情重,且在家中发生居多,若抢救不及或措施不当,很容易危及生命。如果家人发现老人突然发病,切忌慌乱紧张,应让病人保持平卧,切勿为了弄醒而大声叫喊或猛烈摇动。在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时,不要急于用药,因为两者用药是完全不同的。在家人自行搬运的过程中,首先不要急于从地上把病人扶起,最好2-...

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