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小雪中药进补有学同
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

一般认为,冬季是进补的最佳时候,这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。小雪时候适当进补可平衡阴阳,但进食过多高热量的补品,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此.进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件,虚则补,同时应当分清补品的性能和适用范围,还应再吃些性冷的食物,如萝卜、松花蛋等。 虚者当补,但体虚者具体情况各有不同,故进补时一定要分清气血、阴阳、脏腑、寒...

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