搜索 "口干舌燥" 的结果

找到 313 条相关结果

女性、青年体质偏颇情况较为严重
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

《2017年度国民体质辨识报告》显示,平和质人群比例随年龄增长,呈现先降后升的趋势,25~44岁年龄段人群平和体质占比最低,反映出我国青年体质偏颇情况较为严重,疾病呈现年轻化的趋势。相比男性,女性群体更容易出现体质偏颇,在疾病的预防中应对女性健康投入更多关注。 职业女性平时工作和家务繁忙,不太重视养生保健。很多女性都是上班族,有的长期生活在空调环境中或使用电脑,影响了身体素质,使机体免疫功能衰退...

阅读全文
饮茶养生 四季区别
中医药茶 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

我国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。春饮花茶  我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏...

阅读全文
初秋:滋阴防燥调身心
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”转眼间已经入秋了,秋天给人的感觉是天气凉爽,果实累累,一片喜悦的丰收景象,然而初秋也有空气干燥、温差较大的特点,易引起身体上的较多不适。那么,在秋季应该如何养生呢? 中医学倡导“天人合一”,即人与自然是一个和谐整体,人的养生宜顺应自然界的规律。肺在五行中属金,与秋气相应,从养生角度看,金秋以养肺为主,以收藏为佳。 经过夏季暑气煎灼,人体各脏腑阴津耗伤严重,加之...

阅读全文
不同萝卜不同效,冬食萝卜有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

入冬后,正值萝卜采摘季节,菜市场各种萝卜琳琅满目,萝卜成了餐桌上常见食品,深受人们喜爱。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,那么冬季多吃萝卜到底有没有道理呢? “冬吃萝卜”是有道理的。中医认为,冬季人们户外活动减少,出汗散热的机会相应减少,加上冬季天寒,人们习惯多食羊肉等热性食物,容易让人产生内热,出现消化不良、气机郁滞现象,适量地吃一些性凉的萝卜,不仅可以消散内热,还有下气宽中、消积导滞...

阅读全文
秋季养生 以“和”为贵
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有“秋老虎”之说。“白露”过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病...

阅读全文
中老年护肾的误区
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

随着我国人口老龄化进程加快,老年慢性肾脏病的人数也在持续增加。最新的研究资料显示,在中国的女性中,18~39岁的慢性肾脏病患病率为7.4%,60~69岁增至18.0%;70岁以上增至24.2%。由于老年人保健意识的不断增强,也越来越重视对肾的养护。不少老年人都有护肾的误区,主要体现在以下四个方面。 误区一 治肾虚就是壮阳 初春时节,万物复苏,阳气生发,这个时候较适合补肾壮阳,那么,肾虚就是要壮阳...

阅读全文
苗族医药:大山深处的瑰宝
苗医 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

苗族历史悠久,是中国少数民族的四大民族之一(1000万人口)。苗族的分布以贵州省为中心(约占苗族总人口人50%),并向湖南、云南、重庆、广西、湖北、四川等省区辐射。苗族也是一个国际性民族,除中国外,日本、越南、泰国、缅甸、老挝、美国、法国、加拿大等国家及地区也有苗族分布。 历史沿革 西汉刘向的《说苑辨物》:吾闻古之医者曰苗父,苗父之为医者也,行医于乡里。《神农本草经》记载的药物“有100多种与苗...

阅读全文
冬天干燥内服外用芝麻油
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

冬季空气湿度相对较低,很多人的唇、舌、咽、鼻、皮肤等部位都会产生不同程度的干燥感,严重的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛以及大便干结、皮肤皲裂、瘙痒等症状,连带着情绪也会变得烦躁不安。专家称,适当内服外搽芝麻油,可缓解上述多种不适症状。 内服:每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,或配蜂蜜水服用,有助于防治支气管炎和便秘;按1:2的比例取芝麻油、羊肝,加少许盐炒熟食,有助于润肺止咳;每天含半汤匙...

阅读全文
活血散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

《圣济总录》卷一四四:活血散 名称: 活血散 处方: 蝙蝠(炙干)1枚 当归(切、焙)骨碎补(去毛)桂(去粗皮)补骨脂(微炒)各15克 大黄(锉,炒)60克 制法: 上药六味,研细过筛。 功能主治: 活血祛瘀。治损伤瘀血在内,攻注刺痛。 用法用量: 每服15克,空腹时用温酒调下,薄荷醋汤送下亦得。 方出《医学入门》卷八,名见《杂病源流犀烛》卷三十:活血散 名称: 活血散...

阅读全文
地黄有生熟使用当明辨
中药种贮 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

地黄,是玄参科植物地黄的干燥根茎。将新鲜地黄晒干就叫生地,而将生地以砂仁、陈皮和酒为辅料,经反复蒸晒,使地黄内外色黑、油润、质地柔软黏腻时就叫熟地。 生地 味甘而性苦寒,具有清热凉血、养阴生津、润肠通便的功能,常用于热病伤阴、津液未复、心焦烦热、潮热骨蒸、颧红盗汗、热病动血、口干舌燥、烦渴引饮、肠燥便秘等病症的治疗。临床常用的益胃汤、犀角地黄汤、血府逐瘀汤、增液汤、增液承气汤、玉泉散等方剂中均有...

阅读全文