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预防耳鸣的保健操
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

现在耳聋、耳鸣的患者日益增加,除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因,例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等,平日里也可以做一些护耳的保健操。 按捏耳廓:用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,反复按捏至双耳有发热感,一般一次1~2分钟; 掩耳鸣鼓:两掌搓热,用两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,共击50次; 掌...

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三叉神经痛火针疗法
火针 | admin | 2025-05-05 | 7 阅读

三叉神经痛是指面部三叉神经分布区的发作性短暂性剧痛,每次数秒钟,每日数十次至数百次,痛如电击样,烧灼样、刀割样、针刺样。以三叉神经的第二支和第三支受累最为多见,绝大多数为单侧,以右侧面部为主(占60%),双侧性极少,仅占3%。严重者洗脸、刷牙、说话、咀嚼、吞咽时均可诱发,以致不敢做这些动作。本病好发于成年及老年人,70%~80%病人在40岁以上发病。女性多见。 既往三叉神经痛分为原发性和继发性两...

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下颌关节功能紊乱症的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-03 | 7 阅读

【概述】 下颌关节功能紊乱症是一种肌筋膜的疾病,多见于中青年妇女。本症主要因咬嚼硬物引起劳损,或因下颌关节半脱位,类风湿性下颌关节炎、下颌关节无菌性炎症等引起。临床表现为下颌关节疼痛和功能障碍,遇寒、咀嚼、大笑,说话时加重,张口活动受限,常发生喀嚓声,局部有压痛。 按摩治疗下颌关节功能紊乱症,具有舒筋通络,活血止痛的作用。 【按摩疗法】 (1)取仰卧位,头旋向健侧,家人施一指禅推法或揉法,从患侧太...

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成语中的护颈小妙招
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 6 阅读

现代信息社会,生活工作时刻离不开电脑、手机,长时间埋头工作,颈椎不堪重负,颈椎病发病率节节攀升。如何保护颈椎,已成人们普遍关注的热点。其实,除了平时做颈部保健操、自我按摩外,从中医养生来讲,日常不妨从几个简单的成语护颈椎动作做起,也会起到意想不到的功效。 摇头晃脑 形容自得其乐或自以为是的样子。做此动作可以小幅度放松头颈紧绷的神经肌肉。每天抬抬头,晃晃脑,不仅动静结合,也会自得其乐。 左顾右盼 ...

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面神经麻痹的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-23 | 6 阅读

概述 面瘫,是以口眼歪斜为主要症状的一种疾病。由于外感风邪,侵入面部的筋脉,以致经气阻滞,而使面部筋脉失于濡养,导致肌肉弛缓不收而发病。成年人较多见,以冬春两季发病较多。现代医学根据病变部位将面神经麻痹分为中枢性和周围性两类。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 风寒型风热型 发病初期2周内取穴:阳白、四白、地仓、颊车、翳风、合谷。 头面腧穴针法宜轻浅,合谷用泻法,同时可增加配穴。 穴位...

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防耳聋自我按摩法
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法,具有“灵验、方便、廉价”的特点,不受设备、环境等条件限制,不用针、不用药,即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面,我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下: 鸣天鼓   双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。 按鼓膜   双手食指轻轻插入耳孔,...

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耳鸣耳聋的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-10 | 6 阅读

耳鸣是耳内鸣响,如闻蝉鸣或潮声,其声音忽高忽低,妨碍听觉。耳聋是指不同程度的听力减退,甚则听觉完全消失。耳鸣往往是耳聋的先兆,耳鸣日久常可发展成耳聋。西医的少数听觉器官发育不良所致的先天性耳聋、中耳炎、听神经病变、高血压和某些药物中毒引起的耳聋可与本病互参。 [病因病机] 耳为胆经所辖,若情志不舒,气机郁结,气郁化火,或暴怒伤肝,逆气上冲,循经上扰清窍;或饮食不节,水湿内停,聚而为痰,痰郁化火,...

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针灸大成
针灸大成 | admin | 2025-06-07 | 2 阅读

《针灸大成》目录 明·杨继洲著 后中十八届陈永诸谨制。 卷一 针道源流针灸直指 针灸方宜始论    刺热论        刺疟论         刺咳论刺腰痛论        奇病论        刺要论         刺齐论刺志论          长刺节论      皮部论         经络论骨空论          刺水热穴论    调经论         缪刺论经刺论        ...

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治症总要(杨氏)
针灸大成 | admin | 2025-06-08 | 1 阅读

一论中风,但未中风时,一两月前,或三四个月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮,后用生葱、薄荷、桃柳叶,四味煎汤淋洗,灸令祛逐风气自疮口出。如春交夏时,夏交秋时,俱宜灸,常令二足有灸疮为妙。但人不信此法,饮食不节,色酒过度,卒忽中风,可于七处一齐俱灸各三壮,偏左灸右,偏右灸左,百会、耳前穴也。〔第一〕阳症,中风不语,手足瘫痪者:合谷肩髎手三里百会肩井风市...

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百穴法歌(神应经)
针灸大成 | admin | 2025-06-05 | 1 阅读

手之太阴经属肺,尺泽肘中约纹是,列缺侧腕寸有半,经渠寸口陷脉记。太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧寻,爪甲如韭此为的。 手阳明经属大肠,食指内侧号商阳,本节前取二间定,本节后勿三间忘。歧骨陷中寻合谷,阳溪腕中上侧详,三里、曲池下二寸,曲池曲肘外辅当,肩髃肩端两骨觅,五分侠孔取迎香。 足阳明兮胃之经,头维、本神寸五分,颊车耳下八分是,地仓侠吻四分临,伏兔、阴市上三寸,阴市膝上三寸针。三里膝...

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