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健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。 按按耳门防耳鸣 耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴，临床上可针刺、点压这3个穴位治疗耳鸣、耳聋。平时，我们可以将两手掌同时紧压左右耳门，以出现酸胀感为度，持续5～6分钟为宜，此方法具有清窍开利，促进局部血液循环和营养代谢，有利于预防耳鸣、耳聋。在按压耳门的同时用双手的中指和食指...
阅读全文①体针 取穴：a.耳门、完骨、听敏、风市、合谷、外关；b.听会、头窍阴、百会、足三里、会宗、合谷。 听敏穴位置：耳垂下缘根部之点。 操作：单耳聋可重用患侧穴，双耳聋用双侧穴，每日1次，每次留针60～90分钟，每隔20分钟行针1次，平补平泻手法。先刺第1组穴位，10天后，休息3天，再换刺第2组穴，依此两组交替，各刺20次为一疗程。间隔5天，再行下一个疗程。 疗效：共治疗69例，121只耳，显效46...
阅读全文少泽（一名小吉）：手小指端外侧，去爪甲角下一分陷中。手太阳小肠脉所出为井金。《素注》灸三壮。《铜人》灸一壮，针一分，留二呼。主疟寒热，汗不出，喉痹舌强，口干心烦，臂痛瘛瘲，咳嗽，口中涎唾，颈项急不得回顾，目生肤翳复瞳子，头痛。前谷：手小指外侧本节前陷中。手太阳小肠脉所溜为荥水。《铜人》针一分，留三呼，灸一壮。《明堂》灸三壮。主热病汗不出，痎疟癫疾，耳鸣，颈项肿，喉痹，颊肿引耳后，鼻塞不利，咳嗽吐衄...
阅读全文【概述】 下颌关节功能紊乱症是一种肌筋膜的疾病，多见于中青年妇女。本症主要因咬嚼硬物引起劳损，或因下颌关节半脱位，类风湿性下颌关节炎、下颌关节无菌性炎症等引起。临床表现为下颌关节疼痛和功能障碍，遇寒、咀嚼、大笑，说话时加重，张口活动受限，常发生喀嚓声，局部有压痛。 按摩治疗下颌关节功能紊乱症，具有舒筋通络，活血止痛的作用。 【按摩疗法】 (1)取仰卧位，头旋向健侧，家人施一指禅推法或揉法，从患侧太...
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