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国医大师王琦新春献词
医药诗词 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

一年之计在于春,正值草木更新,万物复苏之际。国医大师王琦在春节前特意挥毫,为广大中医药同仁撰写新春献词,以表拳拳之心,以扬中医正气。 这里飘洒着杏花春雨,这里洋溢着橘井芳香,中医药界充满着幸福祥和融融春意,在这春节即将到来的时刻,祝愿中医药的各位同仁们宏图大展,身体康健。 中医药事业正象雨后彩虹霞光满天,中华民族的伟大复兴带来了中医药的振兴,迎来了中医药天时地利人和的大好时机。中医药人是一个优...

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古代医家名、字、号中的“玉文化”
中医漫话 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

玉是一种温润而光泽的美石,玉的使用在我国有着悠久的历史,玉和玉器被赋予丰富的文化内涵,玉文化是我国传统文化的组成部分。玉光亮洁净,被古人视为高贵品德的象征,深受人们珍爱。许慎《说文解字·玉部》云:“玉,石之美,有五德者:润泽以温,仁之方也;勰理自外,可以知中,义之方也;其声舒扬,专以远闻,智之方也;不挠而折,勇之方也;锐廉而不忮,洁之方也。象三玉之连其贯也。”玉为珍品,古人有随身佩玉、持玉的风气...

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婚前准新娘紧急瘦身宝典
女性保健 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人,那么如何让新娘子的梦想成真呢? 这就是我们今天要告诉你的:如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂,但是为了一生中最幸福的那一刻,疯狂一点又何妨? 两日纤体排毒塑身法 时间:婚前1周 连续3次 作用:集中清理肠道、排除体内垃圾,极速瘦身美颜。 效果:改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感,达到润肠通便,提升肤色,消除小肚子。 实际操作:...

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淤血体质如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

淤血体质为现代生活方式下特别常见的体质类型,指全身性的血液循环、血脉不是那么畅通,有一种潜在的淤血倾向。 淤血体质表现 易生斑,易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽,感觉像是脸没洗干净似的。如果淤血体质引起脱发的话就会脱得很彻底,整个毛囊都萎缩的,是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞,即微循环质量不好,中医叫久病入络(络即微循环系统).长期的病确实和淤血体质有一种...

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老年人心理健康的需求
老年保健 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

  老年人受各种因素的影响,正在逐渐退出社会舞台,这对老年人心理健康稳定带来不利的影响,会影响老年人心理健康。老年人心理健康有五个心理需求。 一、家庭和睦 老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境,不管家庭经济条件如何,只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦,邻里关系融洽,互敬互爱、互帮互助,老年人就会感到温暖和幸福,自然老年人心理健康就会好的没话说。 二、坦诚相待 老年人容易多疑、多忧、多虑、爱唠叨。...

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生活规律是养生前提
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

《黄帝内经》记载,上古时候人的寿命是比较长的,其原因在于:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”由此可见,生活有规律性,人就会延年益寿;生活没有规律性,人就会早衰短寿。 现在,有不少朋友的生活是无规律可言的,想干什么就干什么,想什么时间干就什么时间干。在饮食上是想什么时候吃就什么时候吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少...

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健康步入老年的秘诀
老年健身 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

如今患慢性疾病的人口愈来愈多,许多人在将要步入老年时就疾病缠身。如何让老人少患病、活得更健康、安享晚年呢? 要有健康的生活理念 无论你已到花甲之年甚至年龄更大,拥有健康的生活方式永不嫌晚。一般人觉得年过60,什么事都做不了,其实你仍可做很多事情去改善健康,比如适当的运动、调节饮食、外出旅游、多交朋友等。总之对生活要有信心,要享受生活。 常做“温和运动” 运动能使人远离慢性疾病,但运动不要太剧烈,...

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幽幽花香沁人心 养花赏花皆养生
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

近日,大街上争相开放的月季花绚丽多姿,在美化环境的同时,也给人带来夏日的柔情。对老年人来说,亲近大自然,常与花为伴,可收获幸福与健康。闲时,老年人不妨常在花间走,一丛丛的林木叶挂绿花染红,把生活环境点缀得无比美丽,象征着人们的幸福生活,而赏花、养花是一种有益健康的活动,不仅陶冶情怡,还有养生保健功效。 赏花是精神寄托 法国作家莫洛阿说:“最广阔最仁慈的避难所是大自然。”在百花盛开的季节,看...

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哈萨克医学宝藏《奇帕格尔巴彦》
其他民族医药 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

《奇帕格尔巴彦》(汉译《医药志》),是哈萨克族的古代医学经典,作者乌太波依达克·特烈吾哈布勒是一名医术精湛的民间医生,被尊为哈萨克医圣。 本书凝聚了作者一生的心血,详尽阐述了哈萨克医学的理论观点、生理病理、诊疗技术等各方面内容,全面总结了哈萨克传统医药学的成就。不仅如此,这部著作还涉及语言学、哲学、植物学、心理学、天文学、历法、星相学、地理学、民俗学、神学、系谱等众多学科,是哈萨克传统文化的百科全...

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酷暑时节,中药教你如何正确养娃
中医育儿 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

防病保健一直以来是中医治疗的优势,四季养生也越来越受到人们的重视,老人如此,儿童亦然,孩子的身体健康更是关乎着每个家庭的幸福安定。炎炎夏日,酷暑时节,我们该如何正确养娃,专家为您讲解支招。 中医讲究“天人一体”,人生活在自然界之中,饮食起居、精神活动当遵循自然规律进行,方能健康长久。《黄帝内经》云“春生、夏长、秋收、冬藏”,夏季是万物生长、枝繁叶茂的季节,而犹如“草木之方萌”的孩子们身高、体...

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