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石榴籽的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 16 阅读

1、减轻静脉曲张 石榴籽多酚可以帮助防止由瘀伤所致的静脉曲张,也可减轻动脉血管的脆性。 2、改善皮肤 石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。 3、减轻糖尿病视网膜病变并改善视力 糖尿病易于并发动脉脆弱,并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。 4、增进毛细管活力和增强毛细管壁 石榴籽多...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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画说中药七情与君臣佐使
中医漫话 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

《神农本草经》作为秦汉之前数千年用药经验的总结,除了论述单味药物的药性,还论述了如何选用不同药物进行合理配伍。 “七情”理论将中药配伍分为七种:单行、相须、相使、相畏、相恶、相反、相杀。单行指的是各药单独取效,互不影响;相须指的是药物合用后可增强药效;相使指合用后辅药协助主药提高功效;相畏和相杀指的都是一种药物能够消除另一种药物的毒副作用;相恶代表一种药物破坏另一种药物的功效;相反是指两种药...

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拍打疗法
自然疗法 | admin | 2025-06-01 | 15 阅读

拍打疗法,是用槌、木棒或钢丝制成的拍子,在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打,以治疗疾病的一种方法。 一、拍打法 拍打时握拍用力松紧适宜,主要用腕力进行弹打,前臂只起支持腕上下移动的作用。要学会两只手能够掌握拍弹打法,以便劳累时可替换,尤其是自我拍打时,有些部位只能用某只手才拍打到位,所以学会双手均能拍打是必要的。每次拍打时,开始手法宜轻,然后力量渐渐加重,到拍打快结束时,才可于某些重点...

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何以解忧 惟有杜康
中医漫话 | admin | 2025-06-01 | 15 阅读

曹操不仅是一位政治家、军事家,也是著名的文学家。他的散文大胆豪爽,不受拘束,与当时的散文家动辄引经据典、迂远空阔相比,更贴近生活,更富有感情。鲁迅称他为“改造文章的祖师”。在现存的20多首诗中有许多是脍炙人口的名篇,《短歌行》就是其中之一。 对酒当歌,人生几何! 譬如朝露,去时苦多。 慨当以慷,忧思难忘。 何以解忧,惟有杜康。 …… 杜康,即少康,传说中酿酒的发明者,后人称他为“酒圣”。曹操这首...

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我们到底要不要锻炼,该如何进行锻炼?
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

选择合理的锻炼方式 锻炼是非常必要的。经常进行体育锻炼可以增强心肺功能、改善身体机能、提高自身免疫力、预防疾病,同时还可以陶冶情操,保持健康心态,提高自信心。但是锻炼也讲究方式方法,不是千篇一律的,最好是根据自身的具体情况制定锻炼计划,不要盲目锻炼。 因年龄而异 不同年龄有不同的特点,锻炼的方式方法和侧重点也不一样。 青少年阶段 以参加学校的锻炼活动为主,重视广播体操的作用。青少年处于生长发育阶...

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火针疗法的起源及历史
火针 | admin | 2025-05-29 | 15 阅读

火针起源于冶炼技术成熟之后,已有数千年历史,我国最早的医学专著《黄帝内经》中就有关于火针的记载。我国古代医家们结合艾灸、火法、熨法等温通疗法的特点,创造性的发明了火针疗法,经历代医家的研究和临床实践,不断改进和完善,现已成为针灸疗法中一支独特的实用技术。 (1)秦汉时期,奠定了火针疗法的应用基础 《灵枢·九针十二原》:“镵针、圆针、??针、锋针、铍针、员利针、毫针、长针、大针”。关于大针的描述:...

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曹翕与曹氏灸经
名家名著 | admin | 2025-05-29 | 15 阅读

曹翕,三国时期魏国人,曹操的儿子,擅长灸法,著作有《曹氏灸经》,这本书在《隋书·经籍志》、《江南通志》均有书名的记载;曹翕还著有《十二经明堂偃侧人图》。其中《曹氏灸经》和《十二经明堂偃侧人图》这两部医籍都是阐述针灸学内容的,可惜都已经亡佚。 【学术成就】 曹翕对灸法有较为深刻的研究,所著成的《曹氏灸经》是继先秦《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》之后的又一部灸法专著,总结了先秦至三国期间灸疗实践...

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葛洪与《肘后救卒方》
名家名著 | admin | 2025-05-29 | 15 阅读

【生平】 葛洪,字稚川,号抱朴子,丹阳句容县(今江苏省句容县)人。约生于晋太康四年(公元238年),卒于东晋兴宁元年(公元364年)。 【佚事】 举凡名医,必有一段艰难的求学历程,以其超人的毅力去探索和学习。葛洪自幼十分好学,沉着稳重,从不与别人嬉戏贪玩,经常写字、抄书直到深夜。13岁时,他父亲去世了,家境败落,十分贫苦,就靠上山砍柴换取文具,用来学习。 他在行医、游历的过程中收集和筛选了大量救急...

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刺血法和火针法禁忌
针灸常识 | admin | 2025-05-29 | 15 阅读

一、刺血法禁忌刺血疗法是一种损伤性的穴位刺激治疗方法,主要包括三棱针和皮肤针刺血,临床上尚有用小眉刀或手术刀刺血。为了避免意外事故的发生,应严格注意下列点。(一)、熟悉刺血禁忌症刺血的禁忌症,在《内经》中已经初步提出,如《灵枢•血络论》云:“脉气盛而血虚者,刺之则脱气,脱气则仆”,又如“其小而短者少气,甚者泻之则闷,闷甚则仆不得言”(《灵枢•经脉》),表明气血虚弱体质差者,不宜刺血,否则易引起虚脱...

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