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落花生粥
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-02 | 8 阅读

《粥谱》:落花生粥 名称: 落花生粥 处方: 花生仁30克 粳米100克 制法: 将花生仁与粳米共煮粥。 功能主治: 润肺止咳。适用于干咳少痰、口干喜饮者。 用法用量: 每日早晚空腹食用。 《药粥疗法》引《粥谱》:落花生粥 名称: 落花生粥 处方: 落花生45g(不去红衣),粳米2两,冰糖适量(也可加入怀山药30g,或加百合15g)。 功能主治: 健脾开胃,润肺...

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冬季老人保健膳食方
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

山芋炖狗肉&nbsp 山芋500克,狗肉500克,生姜10克,调料适量;将山芋去皮切块,狗肉洗净切块,生姜切粒,加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。 栗子鸡&nbsp 用鸡块200克,栗子肉150克,调料适量;将鸡块炸一下,装入大碗内,与栗子肉、调料一起上笼蒸至烂熟。此款具有强身保健的功效。 羊肉炖豌豆&nbsp 羊肉400克,豌豆60克,调料适量;将上料加水炖至豆熟肉烂。...

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药膳汤圆味美滋补
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载,糯米“补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,大便亦坚实。温能养气,气充则身自多热”。再者各类汤圆馅,如冰糖、山药、大枣、核桃、玫瑰、桂花、山楂等,对身体均有不同程度的滋补功能和一定的药效。 沙参汤圆 原料:沙参50克,山药10克,核桃仁15...

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膳食美容食谱
中医美容 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

营养学家认为,豆制品、芝麻、花生、核桃、葵花子、松子、奶类、蛋类、鱼类、虾类、动物肝、瘦肉、鸡皮、猪蹄、蘑菇、木耳、蜂蜜、蜂乳、花粉和各种水果、蔬菜是“皮肤的食物”,应当常食多吃。现向大家介绍几款既适用于春季美容、又有益于春季保健的食疗谱,供参考。 大枣花生炖猪蹄:用大枣100克、花生仁100克、猪蹄4只、料酒25毫升、酱油60毫升、砂糖30克、葱段30克、鲜姜15克、八角、花椒、小茴、味精、精...

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四仁粥
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-07 | 6 阅读

《民间方》:四仁粥 名称: 四仁粥 处方: 白果仁 甜杏仁各1份 胡桃仁 花生仁各2份 鸡蛋1个 制法: 将上4味药共研成末,每次取20克,加鸡蛋1个煮1小碗。 功能主治: 止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。 用法用量: 清晨空腹食,连用半年。 ...

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