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夏天湿困中焦按摩可助化湿
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

在夏天,一些人会出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷恶心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状,中医认为这些症状属中焦湿困,治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论,按摩手足阳明经有清热健脾作用,足太阴脾经有化湿健脾作用,因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位,既健脾又去湿清热,能改善以上症状,达到治病治本的目的。 足三里是足阳明胃经上的穴位,它是治疗消化系统病的常用穴。具有健脾和...

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腹针的治疗原则
腹针 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

中医以整体观念、辨证施治为两大基本特色。因此,临症时必须对患者的整体状况有较详细的了解。可能来诊的患者不仅仅是一种病,也可能患者对症状的描述仅仅是一些表象。故而必须对患者的情况进行全面的了解与检查后,在明确诊断的前提下,才能确定对患者数种疾病或一种疾病的数种症状的治疗顺序产生辨证施治的方法。所以腹针提出了“先从诊断入手,再看辨证妥否,尔后操术勿躁,依情再做加减"的主张。强调辨证施治必须建立在诊断...

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玻璃体混浊眼针疗法
眼针 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

云雾移睛是指患眼外观端好,自觉眼前有蚊蝇蛛丝或云雾样飘浮物的眼病,又名蝇翅黑花、眼风黑花、飞蚊症等。本病名见于《证治准绳·杂病·七窍门》,书中对其症状作了形象的描述,曰:“自见目外有如蝇蛇、旗(旌)旆、蛱蝶、绦环等状之物,色或青黑粉白微黄者,在眼外空中飞扬撩乱。仰视则上,俯视则下。”可单眼或双眼发病。 云雾移睛相当于西医学的玻璃体混浊,是由玻璃体液化、变性、后脱离或眼内炎症、出血等引起。 玻璃体...

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春季养生怎么养肝
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

《黄帝内经》认为肝脏为“将军之官” “罢极之本”,具有主疏泄、调畅气机与主藏血、调节血量的功能,与自然界的春季相应。春季自然界万物生发,最利于人体肝脏疏泄功能的发挥和喜条达特性的展现,因此春季养生宜养肝脏。 “罢极”即“疲极”,指疲累劳困。由于肝主疏泄、主藏血,具有调畅气机、促进血液运行与贮藏血液、调节血量的作用,其所藏之血必经疏泄之能而调度调节血量布散周身,以濡养脏腑、形体、官窍,可使人体随着...

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立秋伏天热未尽 防暑降温莫放松
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

今年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后,炎夏的余热未消,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,暑气逼人,天气逐渐转向干热。所以,防暑降温还要继续,不能有丝毫怠慢。如何度过这炎热干燥的初秋季节,专家为大家介绍立秋养生小常识,一起来看看: 防暑降温不放松 中医认为,肺与秋季相对应,而秋季干燥,肺是喜润恶燥的脏器,燥易伤肺。肺之气阴不足,会对外界不良刺激的耐受性下降,易出现鼻痒干...

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遗尿症小儿捏脊疗法
小儿捏脊 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

遗尿症又称遗尿、尿床,是指3周岁以上的小儿睡中小便自遗,醒后方觉的一种病证。生后10~18个月的婴幼儿即可开始训练自觉控制排尿,有些幼儿到2~2.5岁时白天虽可控制,而夜间仍有无意识的排尿,仍视为生理现象,如在3岁以后白天不能控制排尿或不能从睡觉中醒来而自觉排尿,称原发性遗尿症或夜尿症。有些小孩在2~3岁时已能控制排尿,至4~5岁以后又出现夜间遗尿,称继发性遗尿症,多见于10岁以下儿童,偶可延长...

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眩晕的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

技术一 艾灸穴位:百会、神阙、风池(双)、脾俞(双)、血海(双)、足三里(双)、气海(双)。 操作规程:①艾条温和灸:每次每穴悬灸10分钟左右,或实按灸5次左右,每日1次,5次为一个疗程。②艾炷隔姜灸:每次每穴灸5~7壮,艾炷如黄豆或枣核大小,每日1次,7次为一个疗程。 主治:头晕目眩,动则加剧,遇劳则发,爪甲不荣,神疲乏力,心悸少寐,纳差食少,便溏,舌淡苔薄白,脉细弱。 技术二 艾灸穴位:百会...

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立秋养生“收”字当先
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,养生保健要顺应四时。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋的气候是由热转凉的交接节气,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,顺应四时养生要遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律。因此立秋后养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼等方面皆以养“收”为原则。 初秋养阴为上 初秋时节由于肺部易受到燥气的侵袭,会造成体内津液...

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冠心病挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

冠心病是指冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏疾病,以胸闷不适及心前区疼痛为主要临床表现,可伴有头晕、心悸、心烦不寐、喘促等症状。本病属中医学“胸痹”、“心痛”、“真心痛”、“厥心痛”范畴。 病因:寒邪内侵,饮食不节,情治内伤,肝肾亏虚。 病机:邪气闭阻心脉。 病位:心、心包,与脾、肝有密切联系。 病性:虚实夹杂。 【主穴】心俞、厥阴俞、内关、阴郄。 【配穴】心脉瘀阻型,...

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阳痿的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

①体针 取穴:主穴:曲骨、次髎、阴廉、大敦。配穴:中极、关元、肾俞、命门、三阴交、足三里、复溜、会阴、阳痿。 阳痿穴位置:脐与曲骨连线分成三段共3穴,中穴旁开1寸共2穴。 操作:主穴均取,如果疗效不显著,可酌加或单用配穴1~3个。曲骨、中极、关元、会阴,进针后以针感向尿道口放射为度。余穴要求局部废胀。得气好的,用平补平泻手法,运针1分钟,留针5分钟,得气差的,用飞手法,运针2分钟,留针10分钟。...

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