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夏至民俗里的中医文化
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一,许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,...

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青春痘白果验方
皮肤病偏方秘方 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

青春“美丽痘”长在自己的脸上是最最痛苦的事,不仅影响美观,而且治疗起来很是费劲,吃药打针做专业美容又费时费力且疗效不确切。那么,中医有没有简便验廉的外用方法?中医专家推荐用新鲜的白果外擦对青春痘有较好的治疗效果,其方法如下。 推荐验方 每晚睡前用温水将患部洗净(不能用肥皂或香皂洗)。将去掉外壳的新鲜白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边削去用过部分,每次按患粉刺的多少用2~3粒种仁即可。用药的...

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常见菜品性味及功效
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

葵菜  味甘,寒平,无毒。为百菜主。治五脏六府寒热,羸瘦,五癃,利小便,疗妇人乳难。 蔓菁  味苦,温,无毒。主利五脏,轻身,益气。蔓菁子明目。 芫荽  味辛,温,微毒。消谷,补五藏不足,通利小便。(一名胡荽。) 芥  味辛,温,无毒。主除肾邪气,利九窍,明目,安中。 葱  味辛,温,无毒。主明目,补不足,治伤寒发汗,去肿。 蒜  味辛,温,有毒。主散痈肿,除风邪,杀毒瓦斯。独颗者佳。 韭  味...

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痰湿体质的饮食调养
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

疾湿体质的人就不要跟风大补特补了,因为补益的肉类、骨头、动物内脏、人参、鹿茸、阿胶、大枣、酸糟、熟地、秋梨膏、老火靓汤、核桃、芝麻等几乎都不适合痰湿体质。 可以健脾、化痰、利湿的食物有粳米、糯米、燕麦、荞麦、高粱、小米、玉米、薏苡仁、红小豆、绿豆、绿豆芽、蚕豆、扁豆、黄豆、豆腐、黄豆芽、绿叶蔬菜、生姜、萝卜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、各种野菜、蘑菇、瘦肉、虾、淡水鱼、牛奶、鸡蛋等。 体形肥胖的痰湿体质者...

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菖蒲酒方四(痹证)
百病药酒 | admin | 2025-05-04 | 14 阅读

【来源】《太平圣惠方》 【配方】菖蒲(细剉蒸熟)、生术(细挫去皮)各一斗。 【制法】上二味都入绢袋盛,用清酒五斗,入不津瓮中盛,密封。春冬二七日,积夏一七日取开。 【主治】大风十二痹,通血脉,调荣卫。治骨立萎黄,医所不治者,服一剂。服经百日,颜色丰足,力气倍常,耳目聪明,行及奔马,发白更黑,齿落再生,昼夜有光,延年益寿,久服得与神通。令人不老强健,面色光泽。 【用法】每温饮一盏,日三合...

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牡丹皮
中草药(M-R) | admin | 2025-05-02 | 14 阅读

《中国药典》:牡丹皮 实际拼音: Mǔ Dān Pí 英文名: CORTEX MOUTAN 别名: 丹皮、粉丹皮、木芍药、条丹皮、洛阳花 来源: 本品为毛茛科植物牡丹Paeonia suffruticosa Andr.的干燥根皮。秋季采挖根部,除去细根,剥取根皮,晒干。 性状: 本品呈筒状或半筒状,有纵剖开的裂缝,略向内卷曲或张开,长5~20cm,直径0.5~1.2cm,...

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中草药(S-Z) | admin | 2025-04-22 | 14 阅读

《中药大辞典》:苋 出处: 《本经》 实际拼音: Xiàn 别名: 苋菜(李当之《药录》),青香苋(《湖南药物志》)。 来源: 为苋科植物苋的茎叶。春、夏采收。 原形态: 一年生草本,茎直立,分枝较少,枝绿色,高80~150厘米。叶互生;叶柄长3~10厘米;叶片菱状广卵形或三角状广卵形,长4~12厘米,宽3~7厘米,钝头或微凹,基部广楔形,叶有绿色、红色、暗紫色或带紫斑等。花序...

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大寒期间的保健提示
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

每天多睡一小时 大寒时节人体的阴阳消长代谢处于相当缓慢的时候,养生保健要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1 小时。早睡可以养人体的阳气,晚起可以养阴气,使精气内聚以润五脏,从而增强身体的免疫力。对于上班族我们特别提倡早睡1小时。 越冷越用冷水洗脸 很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。冬天也是如此,越冷...

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尝鲜无不道竹笋
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

作为春天最有代表性的时令蔬菜,竹笋不仅鲜香美味,而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、甩赘肉,从而达到减肥的目的,真可谓“一日食笋,三日清肠”。 春令时鲜 国人食笋历史悠久 竹笋,即竹的嫩茎,古人又称之为“竹萌”“竹胎”。竹笋的种类繁多,但概略地来分,可分为春笋、鞭笋等。春笋为斑竹、百家竹春季生长的嫩笋,色白、质嫩、味美;鞭笋为毛竹夏季生长在泥土中的嫩杈头,状如马鞭,色白、质脆...

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药酒的治疗名方
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

酒的种类以米酿制的有米酒、黄酒;用高粱酿制的有酒、烧酒,用水果酿制的为果酒;用大麦酿制的有啤酒。加入中药用浸泡法、酿酒法、蒸馏法或渗漉法加工而成的为药酒。 酒甘辛温,能温通血脉,兴奋神经,祛风止痛,也可做药引子。 酒疗适用于以下6种病症: 1.麻疹透发 芫花60克,捣烂加酒60克煮沸后擦身。 2.感冒 紫苏10克、荆芥10克、陈皮5克、白酒500毫升,浸泡后每天服用20毫升。 3.关节炎 威灵仙...

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