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针灸止痛的效果是有目共睹的，现介绍8个穴位，对缓解各类疼痛有显著效果。 针刺风池穴治疗偏头痛 取穴：风池穴。属足少阳胆经，为手足少阳、阳维脉的交会穴。在颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 操作方法：采取正坐位，直刺风池，针尖向对侧目内眦，深度0.5~1寸，用捻转平补平泻法，行针30秒钟，留针30分钟，每5分钟运针1次。每日1次，连续针刺1~2个疗程，每个疗程7天。根...
阅读全文概述 面瘫，是以口眼歪斜为主要症状的一种疾病。由于外感风邪，侵入面部的筋脉，以致经气阻滞，而使面部筋脉失于濡养，导致肌肉弛缓不收而发病。成年人较多见，以冬春两季发病较多。现代医学根据病变部位将面神经麻痹分为中枢性和周围性两类。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 风寒型风热型 发病初期2周内取穴：阳白、四白、地仓、颊车、翳风、合谷。 头面腧穴针法宜轻浅，合谷用泻法，同时可增加配穴。 穴位...
阅读全文由于现代人用眼不当，常常造成视力下降。进行眼部保健，可以促进视力好转。 松眼 体位不限，练站式时，两腿微屈，开如肩宽，两手合于气海穴；坐式时，正坐，两手置膝；闭口，意守两眼，调息，放松，做到身松、气平、心定。 调睛 闭目，先向上方看再向下方看，在做的过程中要配合呼吸，即上看时吸气，下看时呼气，以一上一下为一次，做36次；然后睁目，按照要求上下正视，同样做36次，再以同样方法分别进行左右横视、上...
阅读全文很多专家都会出书来推荐她们的美容养颜秘诀，这其中专家的书籍里大多不会漏掉的，就是按摩美容的方法。 按摩美容术 紧肤祛皱不花钱 常见穴位的美容应用 印堂：两眉头连线的中点 美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等 攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹） 美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等 阳白：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维...
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