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推拿手法之按法
推拿手法 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

推拿手法有指按法和掌按法两种。 【操作要领】用拇指端或指腹按压体表,称指按法。用单掌或双掌,也可用双掌重叠按压体表,称掌按法。 按法操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。 【临床应用】按法在临床上常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背和腹部。本法具有放松肌肉,开通闭塞,活血止痛的作用。胃脘痛,头痛,肢体酸痛麻木等病症...

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秋冬儿童易流感,4招预防保平安
中医育儿 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

进入11月份后,秋冬季北方地区昼夜温差大,儿童容易受凉,加之低气温是病毒繁殖的适宜条件,可造成病毒大量繁殖,如果孩子抵抗力下降,很容易受到病毒入侵,反复感冒以及罹患流感。目前儿科门诊中发热、鼻塞、流涕、咳嗽患儿明显增多,在今年新冠疫情的笼罩下,“谈热咳色变”,家长也避讳带孩子来医院就诊,那么,为了尽量避免在此时期生病,除了注射疫苗,我们还有哪些预防方法呢? 三分饥与寒 入秋后天气一天天变凉...

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适合局部按摩减肥的肥胖病人
中医减肥 | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。 大家知道,脂肪组织间隙的血管很少,借助频繁的按摩,能促进毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液化”利用。 腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法,每次10分钟左右。 四肢推拿以推、拿、掀等手法为主,上肢多用拿、搓、拍等手法;下肢多用推、掀、拍、搓等手法...

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小儿发热的推拿手法
小儿推拿 | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

小儿易患感冒,尤其是宝宝一发烧,宝妈们便会手足无措,焦急万分,恨不得自己以自身代替。为了让宝宝尽快康复,妈妈们想尽了办法,但既不想总给宝宝吃药,也不想看着宝宝承受打针的痛苦。那么,除了吃药、打针之外,就没有别的方法了吗? 都说国粹中医博大精深,小儿推拿疗法是一种中医外治法,充分体现了中医治疗绿色健康的特点,疗效确切,容易被患儿接受,解决了儿童服药困难的问题,最重要的是还没有副作用。 小儿发热是指...

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推拿手法之擦法
推拿手法 | admin | 2025-05-03 | 8 阅读

【操作要领】擦法是用手掌(掌擦法)或大鱼际(鱼际擦法),小鱼际(侧擦法)着力于一定的部位上,进行直线擦动,或上下,或左右,不可歪斜。动作稍快,用力要均匀。 掌擦法在动作上虽和掌推法有相似,但在速率上掌擦法要比掌推法快,更不同的是掌擦法不具备掌推法那样大的压力。而且掌推法多为单方向直线运动,而掌擦法多为直线住返动作。操作应产生温热渗透感。擦法一般都是在治疗的最后应用,操作时可以配合使用具有润滑性质的...

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推拿手法之捏法
推拿手法 | admin | 2025-05-02 | 8 阅读

捏法有三指捏和五指捏两种。 【操作要领】三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢体,相对用力挤压。五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体,相对用力挤压。在作相对用力挤压动作时要循序而下,均匀而有节律性。 【临床应用】本法适用于头部、颈项部、四肢及背脊,具有舒筋通络,行气活血的作用。...

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推拿手法之胸背部扳法
推拿手法 | admin | 2025-05-01 | 8 阅读

【操作要领】胸背部扳法有两种操作方法: 1.扩胸牵引扳法 患者坐位,两手臂上伸并两手合拢扣住,医生立于患者侧后方,一手掌根部抵住需要扳动的棘突,一前臂从患者上胸部绕过扶住患者对侧腋部,并令其后仰,术者抵棘突之手同时用力扳推。 2.胸椎对抗复位法 患者坐位,两手置颈部交叉扣住,术者握住患者前臂下段,用一侧膝部顶住需要扳动的棘突,嘱患者身体略向前倾,医生同时向后上方用力扳动。 【作用与应用】本...

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推拿手法之搓法
推拿手法 | admin | 2025-04-28 | 8 阅读

【操作要领】双手伸开,掌心空虚,对治疗部位作对称性托抱,作上下或左右往返移动(多用于腰背及两胁部),或两手平行挟住肢体,动作如搓绳状,作上下往返移动。操作时搓动要快,移动要慢,用力均匀,不得间歇。 【作用与应用】搓法具有疏肝理气、散结开郁、舒畅筋络、恢复疲劳、调和气血的作用。用于治疗臂痛、腰背痛及胸胁痛等。...

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小儿内伤咳嗽用推拿
中医育儿 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

中医学认为,咳嗽有外感和内伤之别。其中,内伤咳嗽常见久咳不愈,身微热,咳嗽痰多,或干咳少痰,食欲不振,神疲乏力及形体消瘦等症。治疗宜健脾益肺,化痰止咳。临床实践表明,推拿手法治疗小儿内伤咳嗽疗效可靠,大家不妨一试。 手法一 补肺金、补脾土 肺金穴位于无名指末节螺纹面。操作时,推拿者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100~300次。此法具补肺气之效,适用于虚性咳喘、自汗、盗汗等症,并常与补脾土(大拇指螺...

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中医推拿的作用
推拿基础 | admin | 2025-05-05 | 7 阅读

  中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。《素问·血气形志篇》中说:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说:“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣。”《医宗金鉴·正骨心法要旨》中说:“因跌扑闪失,以致骨缝开错,气血郁滞,为肿为痛,宜用按摩法。按其经络,以通郁闭之气,摩其壅聚,以散瘀结之肿,其患可...

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