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汗多可饮七款汤
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

天气热虽易出汗,但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止,还有老年人出汗后常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等。中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗容易导致受凉感冒,引发关节、肠胃不适等,可以通过饮食来调整。黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时...

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四招降伏“秋老虎”
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 9 阅读

秋季是适宜人们保健养生的季节,为冬天到来早做准备。入秋后,“秋老虎”肆虐,体质弱的人往往“首当其冲”,儿童、老年人、孕妇以及慢性病病人这四类人群,易受到疾病“偷袭”。降伏“秋老虎”,可采取以下四招。调饮食清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。此类饮食能防暑敛汗补液,增进食欲。因此,喝些绿豆汤,或吃些莲子粥、薄荷粥很有益处。此外,多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的...

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曹雪芹与中医药
医药典故 | admin | 2025-05-04 | 9 阅读

1.曹雪芹妙用泥鞦治黄疸 相传有一天,曹丐芹正在湖边垂钓,忽见一小伙纵身跳入水中,欲自寻短见,便急急撑过船去,将他救上岸来,又连给他灌了几口酒,那人便很快苏醒了过来。一询间方知他不幸染上了黄疸,因无钱医治,不得已才走上了这条绝路。曹雪芹听后说“小小黄疸有何可怕?你若倌得过我,就每天早晨到我这里来服药,分文不取,管保你不出三月,就会跟好人一模一样。” 从此,小伙子如约而来,风雨无阻、果然不出半月,...

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泥鳅滑液
中草药(M-R) | admin | 2025-04-25 | 9 阅读

《中药大辞典》:泥鳅滑液 出处: 《四川中药志》 实际拼音: Ní Qiū Huá Yè 来源: 为鳅科动物泥鳅皮肤中分泌的粘液。 功能主治: 治小便不通,热琳,痈肿。 复方: ①治小便不通和热淋:泥鳅身上撒以白糖,使粘液与白糖混和,去泥鳅用其涎,兑冷开水一盅服。(《四川中药志》) ②治痈:泥鳅十余条,清水洗净,用砂糖半碗许搅拌,腻滑涎即出,鳅死,去鳅,用此糖糊涂布,一日三、四...

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湿热体质人群的饮食养生
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

湿热体质的人要想改变湿热内蕴的体质状态,宜食用清凉泻火、化湿利水的食品,如薏米、带心莲子、红小豆、蚕豆、绿豆、绿豆芽、鲫鱼、鲤鱼、海带、紫菜、田螺、牡蛎、海蜇、虾、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿叶蔬菜、野菜、莲藕、产自北方的时令水果、瘦猪肉等。 忌食辛辣油腻、温燥滋补、肥甘厚的食物。辣椒、大蒜、荔枝、芒果等温热果蔬应当少吃,白酒、奶油、动物内脏、狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉均应忌食。 下面介绍几种药膳供您...

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幼蟾蜍和成蟾蜍的捕捞
中药种贮 | admin | 2025-05-28 | 8 阅读

一、幼蟾蜍和成蟾蜍的捕捞 1 .拉网捕捉对于在水较深、水面较大的的养殖池、池塘等水体内密集精养的蟾蜍,可采用大网围捕。先清除水体内障碍物,再拉网捕捉。 2 .干池捕捉 排干池水捕捉。 3 .晚上灯光捕捉 夜间用手电筒光向蟾蜍眼直射,然后用手捕捉,或者用小捞网捕捉 4 .诱饵钓捕 用长2-3米的竹竿,一端拴一根长 3 米左右的透明尼龙线,线端扎蚯蚓、泥鳅、小杂 鱼等诱饵。手持钓竿,上下不停抖动;一...

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彝医常用疗法之刮痧
彝医 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

刮痧是彝族先民两来应急处理疾病的一种方法。痧症是广义病名,它包括了羊毛痧、泥鳅痧、黑痧等。施治手法也各有差异,如羊毛痧,是用纸柱蘸香油点火烧爆,并用针挑破瘀血点;麻痧,用麻线刮治;泥鳅痧,用指勾关节赶;黑痧,则用指勾缝尖摘拿等等。刮痧的部位多在眉间、鼻根、项颈、背脊或疼痛点。...

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阳痿食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

三子泥鳅汤 材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。 做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。 功效:具暖中益气,补肾壮阳之效。适于...

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曹雪芹巧用泥鳅治疗黄疸
医药典故 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

曹雪芹正在湖边垂钓,忽见一小伙纵身跳入水中,欲自寻短见,便急急撑过船去,将他救上岸来,又连给他灌了几口酒,那人便很快苏醒了过来。一询问方知他不幸染上了黄疸,因无钱医治,不得已才走上了这条绝路。曹雪芹听后说:“小小黄疸有何可怕?你若信得过我,就每天早晨到我这里来服药,分文不取,管保你不出三月,就会跟好人一模一样。” 从此,小伙子如约而来,风雨无阻,果然不出半月,小伙子的身黄、眼黄等症状逐渐消退,原...

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三食疗方解男人忧
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

阳痿是常见的男性性功能障碍,大部分为精神心理因素所致。中医认为,其发病多与心、肝、脾、肾有关。病因或为贪欲过度,房事不节;或为禀赋衰弱,先天不足;或为少年时频繁手淫,耗伤肾气。其主要特点是阳事不举或临房举而不坚。患者在药物、心理治疗的同时,还可配合饮食疗法,往往可收到事半功倍的效果。介绍三则行之有效的食疗验方如下,供患者参考选用。白木耳30克,鹿角胶15克,冰糖15克。净木耳放砂锅内,加水适量,慢...

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