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古时因食源的不充足，只有早晚两餐（朝食和胧），汉代的贵族阶层开始在午间用餐，称为“饷食”。据载唐末五代时期敦煌亦出现在两餐之间加小食的习惯。到了明代，江南富裕人家朝夕亭午，每天均以三餐为足。传统佛教有过午不食的戒律，即“日中一食”，一天只有午间一顿。世界各国情形大致类似。直到近代，食物产量提高，一日三餐才得以普及。 午餐最好午时吃 俗语说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”这个说法具...
阅读全文“过年除了吃肉，还应荤素搭配。”这话似乎该由营养学家来讲。但在长期从事中医药治疗癌症的临床中，从很多病人身上发现了一些规律，想告诉大家。 吃得不合适会生病 古人说“病从口入”一点都没错，现代研究也表明，45% 的癌症与饮食有关。且癌症与饮食的密切关系，主要表现在4 个方面： 一是饮食过好。如《黄帝内经》说：“膏粱之变，足生大丁，受如持虚”，就是这个道理。以往中医理解这里所说的“大丁”是疔疮...
阅读全文[主内容] 《三因极一病证方论》之陈无择首提“三因致病”说 《三因极一病证方论》，南宋·陈言（1121—1190年），南宋青田即今属浙江景宁县鹤溪人，字无择，号鹤西道人，名医，撰著成书于淳熙元年（1174年）。原名《三因极一病源论粹》，简称《三因方》。该书18卷，分为180门，收方1050余首。 书中首论脉诊、习医步骤及致病三因，次以三因为据载列临床各科病证的方药治疗。 陈氏“三因学说”将病因...
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