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中秋白露养生须知
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 8 阅读

今年白露、中秋齐聚9月8日一天。白露后,白天温度虽然温和,但是夜晚已经开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。 月饼吃多 喝杯柚子汁祛火 中秋团圆,月饼是不可缺少的节日食品。月饼比较油腻,易引起口渴,尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。 人们吃月饼的时候也很喜欢搭配...

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