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闭经挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-06-04 | 23 阅读

凡妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者称为原发性闭经;若曾已有规则月经来潮,但以后因某种病理性原因而致月经停止6个月以上者称为继发性闭经。此外,还有因生殖道闭锁而致闭经的称为假性或隐性闭经。青春期前、哺乳期、妊娠期或绝经后的闭经,属生理性闭经。中医学称本病为“女子不月”。 病因:先天不足,房劳多产,久病体虚,邪气内阻。病机:虚者如禀赋不足、房劳多产、久病等伤肾而致精血不足,血海...

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《红楼梦》中的保健养生法
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 17 阅读

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,而且还有不少保健养生的方法值得现代人学习、借鉴。 饮食养生法 在《红楼梦》一书中介绍了许多食疗方。如在第11回中,秦氏病重,老太太就赐秦氏枣泥馅山药糕。此糕性味平和,健脾益气,补而不腻,利于消化,最适宜于久病体虚者服用。类似食疗方,《红楼梦》中还列举出了酒酿清蒸鸭子、奶油松瓤卷酥、藕粉桂花糖糕、建莲红枣汤、鸭子肉粥、红枣粳米粥等等。...

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笋片木耳煨干贝
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 16 阅读

主料:笋片150克,黑木耳75克,干贝20粒,枸杞10粒。 调料:盐、鲜贝露、麻油各适量。 做法:1.干贝和黑木耳用温水泡发。2.笋片用开水焯一遍并沥干水分。3.将笋片、木耳、干贝连同泡发干贝的水一同倒入砂锅,无须放油,大火煮开后改小火慢炖。4.待笋片熟透,加盐、鲜贝露、枸杞煨至汤汁收干,淋入适量麻油即可出锅装盘。 功效:中医认为,干贝性平,味甘、咸;归肾、脾经。具有滋阴、补肾、调中、下气、利五...

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黄米枣泥方糕
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 15 阅读

主料:黄米200克,枣泥馅适量。 做法:1.先用粉碎机将大黄米加工成米粉。2.黄米粉加入开水拌匀,揉成粉团。3.将粉团擀成两张饼,夹入枣泥馅,用刀切成方形,放入烤盘中。4.入烤箱200度15分钟烤制后取出,即可食用。 功效:中医认为,大黄米性微寒,味甘,归经肺、胃、大肠,具有养阴补虚、润肺通便、益气补中等功效。对久病体虚、阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱等有一定的食疗作用。黄米营养上乘,富含蛋白...

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兔年养生吃兔肉膳
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 15 阅读

贝母兔 用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。 制作:将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。 功效:有润肺止咳、化痰散结之功,可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性子宫出血及宫颈炎等。 百合兔 用料:兔肉25...

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鲟鱼
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

《中药大辞典》:鲟鱼 出处: 《本草拾遗》 实际拼音: Xún Yú 别名: 鲔(《诗经》),鮥(《毛诗传》),鮛鲔(《尔雅》),尉鱼、仲明鱼(陆玑《诗疏》),鱏(《尔雅》郭璞注),乞里麻鱼(《饮膳正要》),碧鱼(《纲目》)。 来源: 为鲟科动物中华鲟的肉。 原形态: 体长达2米以上,背部狭而腹面平直。吻近犁形,略向上翘,头部被有光滑的骨板。口腹位,成一横裂,吻须2对,等...

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枸杞子:上品功能甘露味 还知一勺可延龄
医药诗词 | admin | 2025-05-05 | 15 阅读

僧房药树依寒井,井有香泉树有灵。 翠黛叶生笼石甃,殷红子熟照铜瓶。 枝繁本是仙人杖,根老新成瑞犬形。 上品功能甘露味,还知一勺可延龄。 ——唐·刘禹锡《楚州开元寺北院枸杞临井繁茂可观群贤赋诗因以继和》 诗词赏析 本诗是唐朝诗人刘禹锡为赞美枸杞而创作。诗中“翠黛叶生笼石甃,殷红子熟照铜瓶”一句描写了枸杞树长得郁郁葱葱,树上挂满了殷红的枸杞子,个个颗粒饱满,玲珑剔透,如同光照的铜瓶一般。“枝繁...

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乌龟
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 15 阅读

《中药大辞典》:乌龟 实际拼音: Wū Guī 性味: 龟肉甘酸、温、无毒; 龟板咸甘、平、无毒。 归经: 龟肉入肝、肺、脾; 龟板入心、肝、肾。 功能主治: 除湿痹,补阴虚,滋肾水,止血,解毒。主治:龟肉治湿痹,风痹,筋骨疼痛,久年寒咳,夜多小便,小儿遗尿,痔疮下血,血痢,子宫脱垂;龟板治阴虚不足,骨蒸劳热,筋骨疼痛,小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾,女子赤白带下,阴痒。...

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刺五加
中草药(A-F) | admin | 2025-04-24 | 15 阅读

《中国药典》:刺五加 英文名: RADIX ET CAULIS ACANTHOPANACIS SENTICOSI 来源: 本品为五加科植物刺五加Acanthopanax senticosus (Rupr. et Maxim.) Harms 的干燥、根及根茎或茎。春、秋二季采收,洗净,干燥。 性状: 本品根茎呈结节状不规则圆柱形,直径1.4~4.2cm。根呈圆柱形,多扭曲,长3.5...

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常用食疗方(四)
中医食疗 | admin | 2025-05-30 | 14 阅读

28.豌豆炒鸡丁 【组成】豌豆100克、鸡肉100克、鸡蛋1枚、植物油30毫升、食盐1克、味精1克、料酒5毫升、淀粉10克 【制作】将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,蛋清与料酒、食盐、淀粉搅拌均匀,蛋黄入笼蒸熟后切成方丁。将鸡肉洗净,切成方丁后,用蛋清调好的味汁拌匀。起锅,倒入植物油,待油烧热后,先下入鸡丁划熟,随即放入豌豆、食盐、味精炒熟。将炒熟的豌豆和鸡丁放入盘中,撒上蛋黄丁即可。 【功效】滋补体虚、...

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