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防治痛风饮食宜忌
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

痛风是一种代谢性疾病,若不加重视,对身体危害极大,可导致很高的致残率。该病与饮食、生活方式密切相关。因此,饮食调养对痛风的防治具有重要意义。 忌食肥甘 五味均衡 金元医家刘河间论及痛风病因首先为饮食失宜。现代研究表明,贪食海鲜及肉类的人更容易患痛风。鱼虾等海鲜本属寒凉,但其在水中游动,无一息之停,反增热性,皆能动风动火。多食海鲜及肉类等肥甘之味易碍脾,易生痰生湿,郁久化火,湿热蕴于体内,遇...

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增加受孕几率的六点建议
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

古人讲 “天时地利人和”。备孕也是如此,需要恰当的时机,才能一举得子。《周易》中说:“天地氤氲,万物化醇,男女构精,万物化生。”《妇人规·子嗣类》云:“此言妇人经期方止,其时子宫正开,便是布种之时,过此佳期,则子宫闭而不受胎矣。”提到的“氤氲”和“佳期”,就是怀孕的“时机”。 “天癸”理论见解独到 不孕之名最早记载于《周易》,其曰:“妇三岁不孕。”《诸病源候论》述及“月水不利无子” “月水...

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