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面瘫的刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-28 | 26 阅读

面瘫是以口眼喁斜为主要症状的疾病,任何年龄均可发病,但以青壮年为多见。本病发病急速,为单纯性的一侧面颊筋肉弛缓,无半身不遂、神志不清等症状。 主要表现为一侧面部所有表情肌瘫痪。额纹消失,不能闭眼、皱额、蹙眉,眼闭合不全,眼有露白,患侧鼻唇沟变浅,口角下垂,嘴歪向健侧。耳后可有自发性疼痛及压痛,还可出现舌前2/3味觉障碍、听觉过敏、外耳道疼痛或感觉迟钝及疱疹等。 一、刮痧治疗 (一)症状 面瘫起病突...

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双节长假快乐行 中医妙法来解“晕”
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 18 阅读

国庆长假就要到来,想必忙碌了大半年身心俱疲的你,出行旅游的心早就躁动起来,开始计划着去往山清水秀或是文化历史悠久的地方,去享受当地美味的食物,丰富平淡的生活,开阔自己的眼界,融入到祖国的大好河山中去了。可长途奔波,车马劳顿,很多人会出现晕车的反应,恶心、呕吐、头晕……这样一来原本美好的假日之旅就被破坏了。 为什么会发生晕车呢 晕车、晕船、晕机和由于摇摆、颠簸、旋转、加速等不规则运动所引起的不适反...

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五官保健法
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 18 阅读

五官保健法,帮你耳聪目明齿固鼻通。五官按摩是一种精神和形体动作相结合的健身强脑操。实施时应选择安静、幽雅、通风良好的环境,室内外均可。按摩前洗手,指甲不宜过长,并先搓热双手掌。按摩时要保持情绪稳定,思想集中,肢位置或坐或立,以舒适为度,呼吸平稳、舒畅、自然,操作随着心中默数而有节律地进行。 一、耳 采用坐、站姿势,排除一切杂念,两手掌紧按压着两耳孔,两手中间的三指同时齐动轻击后头枕骨若干次。之后两...

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春眠不觉晓 除困四妙招
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 17 阅读

冬去春来,风和日丽,万物复苏,鸟语花香。在这个阳光明媚、生机勃勃的季节里,不少人会出现疲乏、困倦、懒洋洋、头昏欲睡,大有“春眠不觉晓”之感,这就是俗称的“春困”现象。 春困虽不是病态,但疲惫的精神状态对日常生活、工作或学习都会带来一定的不利影响。那么,人们如何从平时饮食起居上采取相应的措施,给予有效的预防来减轻春困引发的不良症状呢?以下几点建议可供参考: 起居有序 很多上班族在周末休息时习...

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窍穴按摩
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

【概述】 人有九窍,即两眼、两鼻孔、两耳、口、前阴、肛门。中医认为九窍是人体内脏与自然界相通的要道。五脏分别与九窍相连,如肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。九窍生于先天而养于后天。按摩各窍及其周围之穴位,一方面能提高各窍的生理机能,防止各窍废用;另一方面能内通五脏,保持内脏功能正常,防治脏腑疾病的发生,强身延年。 【按摩疗法】 1.眼窍按摩法 眼是人体视觉器官...

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李时珍发现苔藓药效
医药典故 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

苔藓植物是一种小型的绿色植物,结构简单,仅包含茎和叶两部分,有时只有扁平的叶状体,没有真正的根和维管束,它可入药,具有一定的药效。据说,是明代名医李时珍发现了它,并将其入药。 相传,一个盛夏的黄昏,李时珍躺在躺椅上,凝望正房东夹道上空那个硕大的蜘蛛网,上面星星点点沾了一些蚊蝇之类。不知道蜘蛛藏在哪里。突然一只黄蜂撞在上面,嗡嗡的悲鸣声伴随着挣脱,很是可怜。 一只蜘蛛从椽子背后顺着游丝爬了过来,与...

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火针疗法的起源及历史
火针 | admin | 2025-05-29 | 15 阅读

火针起源于冶炼技术成熟之后,已有数千年历史,我国最早的医学专著《黄帝内经》中就有关于火针的记载。我国古代医家们结合艾灸、火法、熨法等温通疗法的特点,创造性的发明了火针疗法,经历代医家的研究和临床实践,不断改进和完善,现已成为针灸疗法中一支独特的实用技术。 (1)秦汉时期,奠定了火针疗法的应用基础 《灵枢·九针十二原》:“镵针、圆针、??针、锋针、铍针、员利针、毫针、长针、大针”。关于大针的描述:...

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火针发展史
针灸文化 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

火针古称其为燔针、焠刺、烧针、白针、煨针。将针体烧红,然后刺入人体一定的穴位或部位,从而达到治疗疾病的一种针刺方法称之为火针疗法。此法为针灸之传统疗法,临床应用广泛,对许多疾病治疗效果良好,现将其发展论述如下。 萌芽阶段 对火针的针具、刺法以及其适应症、禁忌症有初步的描述,认为火针的治疗多局限于寒证,禁忌症是热证,对于经筋拘急及骨病可用火针治疗。 火针在《内经》中被称为燔针、焠刺,《灵枢·官针》云...

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人中穴治慢性鼻炎
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

采用按摩的方法进行治疗慢性鼻炎,疗效好。 方法一:两手拇指微曲,其他四肢轻握拳,用拇指背沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次,上擦到眼下部,下擦到鼻孔侧。 方法二:双手捂住脸部,左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部。 方法三:用一指尖轻按人中穴(人体鼻唇沟的中点),以顺、逆时针方向各旋转按揉50次。 以上各法,每日早晚各做1次。只要长期坚持,定会收到满意效果。...

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经络穴位养生法
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。 经络穴位养生法是运用针刺、...

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