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二十四节气养生之大暑养生
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪...

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薄荷的栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

薄荷别名仁丹草,为唇形科薄荷属多年生草本植物,各地均有分布。具散风热、清头目、透疹等功能。其嫩茎叶凉拌食用,可清热解毒,味道清凉爽口,是一种开发前景良好的药食兼用的绿叶蔬菜。 一、植物学特性 株高30--80cm,全株有清凉香气。根状茎匍匐、白色。地上茎匍匐或直立,绿色或紫色,方形,中空,具倒向微柔毛和腺点。叶交互对生,卵形或长椭圆形,边缘有细锯齿,两面具疏柔毛及黄色腺点。轮伞花序腋生,花冠淡红...

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家中常备的药品
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

1、感冒类药物:中医将感冒分为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同,选用的药物也就大不一样。 针对风寒型感冒的治疗,应以辛温解表及宣肺散寒为主。一般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等。对于风热型感冒,应以辛凉清解及肃肺泻热为主,常备的中成药有银翘解毒颗粒、夏桑菊感冒冲剂、羚翘解毒丸、银柴合剂、清热解毒颗粒、双黄连口服液等。对于暑湿感冒,则应当解表祛暑、化湿和中,如藿香正...

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薄荷
中草药(A-F) | admin | 2025-05-03 | 12 阅读

《中国药典》:薄荷 实际拼音: Bò He 英文名: HERBA MENTHAE 来源: 本品为唇形科薄荷属植物薄荷 Mentha haplocalyx Briq.的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛或花开至三轮时,选晴天,分次采割,晒干或阴干。 性状: 本品茎呈方柱形,有对生分枝,长15~40cm,直径0.2~0.4cm;表面紫棕色或淡绿色,棱角处具茸毛,节间长2~5cm;质...

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七月顺时养生:劳逸结合 保护阳气
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

七月包含有“小暑”和“大暑”两个节气。 七月养生 中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护阳气。对有心脑血管疾病的人来说,要保证充足的睡眠,并加强室内通风,尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生,防止肠道传染病。 暑天防中暑是非常重要的。体力劳动者、室外工作的人员此时应多饮水,必要时可服少量仁丹,或喝绿豆汤等以防中暑。 饮食宜忌: 饮...

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旅游悦心又强体 旅行生活五注意
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

旅游是一种放松心情,开阔视野,又能强身健体的娱乐活动。男女老少,不同人群都能从旅游中得到满足,是一举多得的好事情。现在越来越多的人选择旅游作为休闲娱乐的方式,从“五一”“十一”黄金周各旅游景点游客爆满的新闻报道中,就能看出人们对于这项活动的热衷程度了。旅游的确在我们的业余生活和养生保健方面都发挥着重要的作用。 大自然的旖旎风光,名山秀水,洞壑飞瀑,古迹苑林,无不引人入胜。宋代文豪苏东坡说:“...

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薄荷的栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

薄荷别名仁丹草,为唇形科薄荷属多年生草本植物,各地均有分布。具散风热、清头目、透疹等功能。其嫩茎叶凉拌食用,可清热解毒,味道清凉爽口,是一种开发前景良好的药食兼用的绿叶蔬菜。 一、植物学特性 株高30--80cm,全株有清凉香气。根状茎匍匐、白色。地上茎匍匐或直立,绿色或紫色,方形,中空,具倒向微柔毛和腺点。叶交互对生,卵形或长椭圆形,边缘有细锯齿,两面具疏柔毛及黄色腺点。轮伞花序腋生,花冠淡红...

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药浴:遵处方 安全洗
中医药浴 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

药浴如今越来越流行,是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药,利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科,也有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。 需遵循处方 药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药。 煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直...

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抗战药业有兴衰
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

龙虎牌人丹 人丹仁丹相争持 在民国时期,有一种成药一向以对抗日货的面貌出现。那就是上海中法大药房的龙虎牌人丹。 在甲午战争后,日本人占领了我国台湾。一个叫森下博的日本军人,从台湾当地居民的用药习惯中,总结了一条处方,后来生产了一种成药“仁丹”,成分主要有桂皮、茴香、生姜、丁香、益智、缩砂、木香、薄荷脑、龙脑、甘草等。由于营销极有创意,仁丹在商业上大为成功,并且打入中国市场,居于垄断地位。 19...

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敷脐法治失眠
中医脐疗 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

所致。敷脐治疗方法简失眠多为脏腑失和、气血失调便易行、安全有效,现介绍如下。 柏子仁糊:取柏子仁10g,捣烂成糊状,然后置于患者脐内,用胶布固定。每日换药1次,可连续用药3~5日。适用于血不养心所致的惊悸怔忡、阴虚血少引起的大便燥结、虚烦失眠等症。 药袋外敷:当归30g,川芎15g,细辛、三棱、莪术各10g,乳香、没药、丁香各5g,冰片3g。以上药物混匀、烘干,研成细粉,装入薄布做成的药袋中,将...

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