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1、昆仑:在外踝尖与跟腱之间凹陷中。 2、仆参:在足外侧部,外踝后下方,跟骨外侧,赤白肉际处。 3、申脉:在外踝正下方凹陷中。 4、金门:在足外侧,于外踝前缘直下,骰骨下缘处。 5、京骨:在足外侧,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。 6、束骨在足外侧,第5跖趾关节的后方,赤白肉际处。 7、足通谷:在足外删,第5跖趾关节的前方,赤白肉际处。 8、至阴:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.3厘米(0.1寸)...
阅读全文手太阴兮大指侧,少商、鱼际兮太渊穴。经渠兮列缺,孔最兮尺泽。侠白共天府为邻,云门与中府相接①。 手阳明兮,大肠之经。循商阳兮,二三而行②。历合谷、阳溪之溪,过偏历、温溜之滨。下廉、上廉、三里而近,曲池、肘髎、五里之程。臑髃③上于巨骨,天鼎纡乎扶突。禾唇连,迎香鼻迫④。 ①左右共二十二穴。②二间、三间也。③即臂臑、肩髃二穴。④左右共四十穴。 胃乃足之阳明,厉兑趋乎内庭。过陷谷、冲阳之分,见解溪、丰隆...
阅读全文本功属导引派功法。由沈永培根据杨式太极拳中期为基础编排而成,发表于1983年。 临床应用:肿瘤、心脏病、肠胃病、神经系统疾病,风湿性关节炎等。 练功方法:预备式:身正,腰直,全身放松。头顶百会穴与两阴之间的会阴穴成一直线,使任督两脉自然沟通,含胸拔背,两肩下垂,两手自然下垂,手心向里,大小鱼际向内劳宫穴含蓄,眼向前平视,舌舐上腭,两脚平行分开与肩齐,站立定神1~2分钟,开始柔和地运动。松腰松胯,...
阅读全文二蹻为病秦越人《难经》曰:阴络者,阴蹻之络。阳络者,阳蹻之络。阴蹻为病,阳缓而阴急,阳蹻为病,阴缓而阳急。王叔和《脉经》曰:阴蹻脉急,当从内踝以上急,外踝以上缓。阳蹻脉急,当从外踝以上急,内踝以上缓。又曰:寸口脉前部左右弹者,阳蹻也。动苦腰背痛,又为癫痫僵仆羊鸣,恶风偏枯, 痹身体强。又曰:微涩为风痫,并取阳蹻在外踝上三寸,直绝骨是穴,附阳穴也。又曰:寸口脉后部左右弹者,阴蹻也,动苦癫痫寒热,皮肤...
阅读全文二维为病越人曰:阳维、阴维者,维络于身,溢畜不能环流灌溉诸经者也。故阳维起于诸阳之会,阴维起于诸阴之交。阳维维于阳,阴维维于阴,阴阳不能自相维,则怅然失志,溶溶不能自收持。又曰:阳维为病苦寒热,阴维为病苦心痛。溶溶缓慢貌。张洁古曰:卫为阳,主表。阳维受邪为病在表,故苦寒热;营为阴,主里。阴维受邪为病在里,故苦心痛。阴阳相维,则营卫和谐矣。营卫不谐,则怅然失志,不能自收持矣。何以知之?仲景云:病常自...
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