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1、昆仑：在外踝尖与跟腱之间凹陷中。 2、仆参：在足外侧部，外踝后下方，跟骨外侧，赤白肉际处。 3、申脉：在外踝正下方凹陷中。 4、金门：在足外侧，于外踝前缘直下，骰骨下缘处。 5、京骨：在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。 6、束骨在足外侧，第5跖趾关节的后方，赤白肉际处。 7、足通谷：在足外删，第5跖趾关节的前方，赤白肉际处。 8、至阴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.3厘米（0.1寸）...
阅读全文手太阴兮大指侧，少商、鱼际兮太渊穴。经渠兮列缺，孔最兮尺泽。侠白共天府为邻，云门与中府相接①。 手阳明兮，大肠之经。循商阳兮，二三而行②。历合谷、阳溪之溪，过偏历、温溜之滨。下廉、上廉、三里而近，曲池、肘髎、五里之程。臑髃③上于巨骨，天鼎纡乎扶突。禾唇连，迎香鼻迫④。 ①左右共二十二穴。②二间、三间也。③即臂臑、肩髃二穴。④左右共四十穴。 胃乃足之阳明，厉兑趋乎内庭。过陷谷、冲阳之分，见解溪、丰隆...
阅读全文本功属导引派功法。由沈永培根据杨式太极拳中期为基础编排而成，发表于1983年。 临床应用：肿瘤、心脏病、肠胃病、神经系统疾病，风湿性关节炎等。 练功方法：预备式：身正，腰直，全身放松。头顶百会穴与两阴之间的会阴穴成一直线，使任督两脉自然沟通，含胸拔背，两肩下垂，两手自然下垂，手心向里，大小鱼际向内劳宫穴含蓄，眼向前平视，舌舐上腭，两脚平行分开与肩齐，站立定神1～2分钟，开始柔和地运动。松腰松胯，...
阅读全文二蹻为病秦越人《难经》曰：阴络者，阴蹻之络。阳络者，阳蹻之络。阴蹻为病，阳缓而阴急，阳蹻为病，阴缓而阳急。王叔和《脉经》曰：阴蹻脉急，当从内踝以上急，外踝以上缓。阳蹻脉急，当从外踝以上急，内踝以上缓。又曰：寸口脉前部左右弹者，阳蹻也。动苦腰背痛，又为癫痫僵仆羊鸣，恶风偏枯， 痹身体强。又曰：微涩为风痫，并取阳蹻在外踝上三寸，直绝骨是穴，附阳穴也。又曰：寸口脉后部左右弹者，阴蹻也，动苦癫痫寒热，皮肤...
阅读全文二维为病越人曰：阳维、阴维者，维络于身，溢畜不能环流灌溉诸经者也。故阳维起于诸阳之会，阴维起于诸阴之交。阳维维于阳，阴维维于阴，阴阳不能自相维，则怅然失志，溶溶不能自收持。又曰：阳维为病苦寒热，阴维为病苦心痛。溶溶缓慢貌。张洁古曰：卫为阳，主表。阳维受邪为病在表，故苦寒热；营为阴，主里。阴维受邪为病在里，故苦心痛。阴阳相维，则营卫和谐矣。营卫不谐，则怅然失志，不能自收持矣。何以知之？仲景云：病常自...
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