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春三月如何保健养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 16 阅读

阳春三月,冰雪消融,万物复苏,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚,和风送暖,或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜之间,温差也是波澜起伏,晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对着乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,应该如何注意自身的保健呢 ? 中医养生学认为“春三...

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火疗术之--增白、美容
火疗养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

千百年来藏药都已它奇特的功效和奇妙的配方而闻名于世,藏经火疗宫总部技术总监将十几种纯天然藏药相配伍,提取之精华,取其活血、清毒,止血,滋养美白之功,而研制成的基因活力精油液充分渗透皮肤,清除表层污垢及老化角质,深层清洁。藏红花自古即为美容之佳品为治血之品,少用养血;珍珠性味甘咸寒,可安神定惊,清热解毒,养颜雪莲精华液,縮补肌肤新陈代谢功能使沉积在肌肤表层的黑色素细胞迅速脱落,彻底清除色斑。 玫瑰花...

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高血脂气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

“气功”即是我国古代典籍中常提到的”导引”、“按蹻”、“修炼”、“修行”、“吐纳”等,它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练的一项自我心身锻炼方法。气功疗法是祖国传统医学的重要组成部分,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中的自我创造。练功时使精气神合而为一,气血调和,顺达,各种代谢功能均处于正常的状态,促使各种精微物质的化...

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更年期综合征挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以自主神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45~55岁之间,一般在绝经过渡期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2~3年,仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。临床表现为月经紊乱,生殖器官、乳房逐渐萎缩,性功能减退,可出现阵发性潮热、心率加快、出汗、眩晕、心悸、失...

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刮痧技术的基本原理
刮痧文化 | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

一、中医理论原理 祖国医学认为,人体是一个有机的整体,五脏六腑、五官九窍、四肢百骸,各个部分都不是独立存在的,而是内外相通,表里相应,彼此协调,相互为用,互为制约的整体。因此,当内脏出现疾病,在体表特别是在脊柱两侧会出现病理性反应点(又称阳性反应点,即痧象),也就是十二皮部的地方,它是内在脏腑通向体表出入的枢纽。刺激机体的某个部位或某穴位的皮部发生变化时,就会引起相应的全身反应。人体脏腑功能失调...

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血当归
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

《中华本草》:血当归 实际拼音: Xuè Dānɡ Guī 别名: 牛西西、乳突叶酸模、红筋大黄、金不换、土大黄、止血草、化血莲、散血七、血丝大黄 来源: 药材基源: 拉丁植物动物矿物名:Rumex chalepensis Mill. 药理作用: 1.止血作用 由本品中提取的血当归甲素(磷酸铵镁)对小动脉和微动脉有直接收缩作用,并能促进纤维蛋白生成,加快血凝过程,此外,其止血作用...

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细辛
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-30 | 13 阅读

《中国药典》:细辛 实际拼音: Xì Xīn 英文名: HERBA ASARI 来源: 本品为马兜铃科植物北细辛Asarum heterotropoides Fr. Schmidt var.mandshuricum(Maxim.)Kitag. 、汉城细辛Asarum sieboldii Miq. var. seoulense Nakai或华细辛Asarum sieboldii M...

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早晚三运动 一天健身心
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

中医养生讲究天人相应,“夏气与心气相通”,“汗为心液”,心为阳脏,主阳气。立夏后养生以养心为重,专家推荐三种运动帮您强健身心。早起花间走 颐养心神夏季,汗液排量加大及室外活动减少,老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症状,如何使气血流通,心脉无阻,预防心血管疾患?南京市中西医结合医院心血管科张明主任医师介绍,立夏养生要早睡早起,注意养阳。尤其要避免大汗淋漓,汗液过多流失,会导致人体内电解质紊乱,伤...

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郎行郎坐总随肩
医药诗词 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

人人要结后生缘,侬只今生结目前。 一十二时不离别,郎行郎坐总随肩。   ——清·黄遵宪 民歌赏析 这首诗是作者所写多首山歌中的一首,用比较现实的态度写出了对夫妻关系的认识。作品中的“总随肩”虽然包含有“夫唱妻随”的旧传统意识,但占主流的仍是“一十二时不离别”的恩爱主题,是应当肯定的。至于作者提倡的要重视“结目前”、不幻想“后生缘”的思想,更具有现实意义。牛郎与织女、亚当与夏娃,虽是爱情故事中的典...

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牛舌草
中草药(M-R) | admin | 2025-04-30 | 12 阅读

《中药大辞典》:牛舌草 出处: 《江苏药材志》 实际拼音: Niú Shé Cǎo 来源: 为蓼科植物齿果酸模的叶。 原形态: 一年生或多年生草本。茎直立,高1米左右,多分枝。叶互生,具柄;叶长圆形,先端钝或尖,基部圆形或心形,边缘略呈波状。花序顶生,通常具叶,花簇呈轮状排列;花被6,黄绿色,2轮,宿存;雄蕊6,排列成3对,花丝细弱,花药基部着生;子房具棱,1室,花柱3,柱头...

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