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治未病文化中的民族精神
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

治未病是中医的特色和优势,最早明确表述于《黄帝内经》,经历代医家弘扬阐发,时至今日仍卓然于世。治未病不但是独放异彩的医学精华,更是中华文化核心精神的集中体现,其所内蕴的仁德、中和、天道以及忧患意识等中华文化核心精神,与其健康维护、疾病防治的理念和技术一样,在中华民族致力于民族伟大复兴的当下,对于民族精神的建构具有重要的价值和意义。 尊生护生的仁德文化精神 《素问·四气调神大论》载“圣人不治已病治...

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中医文化核心价值观:崇尚生命 和谐 仁爱
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 10 阅读

中医文化核心价值观涉及面很广,涵盖了中医的自然观、生命观、养生观、健康观、疾病观、用药观、思维模式、道德追求和行为方式诸多方面,囊括了中医的价值取向、认知方式和审美情趣。对这些方面进行深刻剖析,能真正明晰中医文化核心价值观的内涵。 中医的自然观 中医的自然观即尊重自然、敬爱自然。我国古代社会是农耕文化的典型。在农耕文化下生活的百姓,对自然有敬畏和依赖,中医也不例外。自然的变化会对人体健康产生影响...

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养生的理论体系
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 9 阅读

春秋战国往后,随着先秦诸子云起、百家争鸣的时代到来,先哲们对宇宙、自然、生命的各种现象和变化规律有了较为深刻的认识,中医养生的理论也逐渐形成,特别是《黄帝内经》系统地总结了前人的成就,归纳了一整套较为完善的中医养生理论体系。 1、易经 伏羲画八卦图,文王推演六十四卦变化,孔子做《易传》,三位圣者共同成就《易经》。“易”字上日下月,代表着“一阴一阳之谓道”,有变易、不易和简易等多重含义,其核心即...

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房事养生:八步房事之道
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 7 阅读

古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真,取其科学部分,有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。以下总结了一下,古代性爱有8个“要点”,也可理解为8个步骤: 1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。 2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。 3.先肾后心,弗欲强之。任...

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养生也要以和为贵
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 6 阅读

儒家文化向来推崇“和为贵”的思想,主张“和而不同”、“求同存异”,倡导在均衡中化解矛盾,求得和谐与发展。谓“和”,就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中,人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。 首先是人与自然之和。古人早就提出:“人与天地相应”,“人与天地之气生”,其中所讲的就是人类应积极适应于自然,而不是与自然相对抗。“适者生存”的说法,则是对一切生物与自然界关系的精辟总结。...

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小儿厌食的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-04 | 6 阅读

厌食是指小儿食欲不振,甚至不思乳食的一种常见病证。产生厌食的原因主要是由于平素饮食不节,喂养不当,损伤脾胃,使脾胃运化功能失常。小儿时期“脾常不足”,食欲不能自调,乳食不知自节,家长往往缺乏保育知识,片面强调给予高营养的滋补食品,乱投杂食,或恣意投其所好,养成偏食习惯,遂使牌失健运,胃不思纳,产生厌食。《张氏医通》指出:“恶食有虚实之分,实则心下闷痛,恶心口苦,二陈加黄连、积实,虚则倦怠,色萎黄...

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春分时节如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 5 阅读

2014年3月20日是第四个节气——春分。这一天直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分,阴阳各半,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此时的节气特点,要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。 精神养生 在精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄,与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。春分时节,春...

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“刺四缝穴+捏脊”调小儿厌食
中医育儿 | admin | 2025-05-12 | 4 阅读

4岁的丫丫,平时胃口很好,近3个月来食欲减退,厌进食物,甚至不吃饭,并且消瘦,精神不好,家人为此非常担心。在中医医院儿科,医生通过辨证,确认为小儿厌食(脾虚积食型),通过“刺四缝+捏脊”疗法,治疗当天丫丫就有食欲,在持续治疗1个星期后,丫丫吃饭恢复正常。 小儿厌食属中医“纳呆”“不思食”范畴,以长期食欲不振,甚至拒食为特征,是一种慢性消化功能紊乱综合征。喂养不当、先天禀赋不足、病后失调或精神、环...

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儿童厌食症 调整要得法
中医育儿 | admin | 2025-05-16 | 3 阅读

“这孩子不愿意吃饭,还挑食”,“大夫你看这小脸瘦的,也不长肉,比班里大多数同学都矮”……儿科医院专家介绍,在儿科临床工作中,很多家长带着孩子来医院,不是因为感冒发烧等疾病困扰,而是孩子训也训了,哄也哄了,却仍是不能好好吃饭。 据专家介绍,中医认为小儿脏腑娇嫩、形气未充、脾常不足,故脾胃的运化受纳功能常常受到各种因素的影响。一般来说,小儿厌食症并没有明显的季节性,而要确定孩子厌食的原因,首先要了解...

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