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中秋贾母为何最中意酱菜
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 8 阅读

中秋节是万家团圆的节日,这个时候自然少不了美食。《红楼梦》第七十五回《开夜宴异兆发悲音 赏中秋新词得佳谶》中写道,八月十五中秋节,各房都要另外孝敬贾母些吃的东西,但送上来的贾母都不喜欢,并且嫌送菜一事是陈腐的老规矩。但是贾母偏偏选中了一个最不起眼的菜——椒油莼齑酱。对于《红楼梦》中的皇亲国戚们,选择的余地自然更大。那么,这道小菜为何独得贾母青睐呢? 酱能清热解毒 椒油莼齑酱是将莼菜切碎,以姜末蒜...

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冰糖葫芦益养生
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 7 阅读

进入严冬,一串串红彤彤、亮晶晶、酸甜可口的冰糖葫芦又出现在北京街头,让人赏心悦目,垂涎欲滴。 冰糖葫芦是中国传统美食的代表,现在所用的原料越来越多,如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等,这其中最常见的还要数山楂和山药了。制作时,把果子用竹签穿成串儿,蘸上用冰糖熬好的糖稀,糖稀遇冷凝固,包裹于果子之外,就如严冬时节的冰碴、冰挂一般,在阳光之下晶莹剔透,勾人食欲。 冰糖葫芦酸甜可口,咬一口...

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春夏养生泥鳅食疗
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 7 阅读

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有“水中人参”的美誉。 营养丰富  老幼咸宜 中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效,对解渴醒酒、利小便、壮阳、...

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绿色的腊八蒜有何功效?
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜,成品颜色翠绿,口味偏酸、微辣。因多在腊月初八进行腌制,故称"腊八蒜"。 泡腊八蒜是一道主要流行于中国北方,尤其是华北地区的传统小吃,是腊八节节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单,就是醋和大蒜瓣儿。 做法也是极其简单,将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子、瓶子之类的容器里面,然后倒入醋,封上口放到一个冷的地方。慢慢地,泡在醋中的蒜就会变绿,最后...

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茯苓酸奶
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 7 阅读

如今,超市里酸奶的品种越来越多,除了传统的原味酸奶,各种风味层出不穷:红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶……除了口感外,营养保健作用也有所不同。其实选酸奶也有一定的门道,比如小孩脾虚胃口不好,家长不妨选购茯苓酸奶,既好喝还能健脾和胃。作为一种药食两用的常用药材,茯苓的保健功效早已为人认知,老北京传统美食——茯苓饼即是以茯苓粉为主要原料。中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬介绍,茯苓味甘、淡,无毒,入心、...

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不宜和猪肉搭配的四种食物
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 5 阅读

猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。 牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。 这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。 二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚...

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秋食菱角益健康
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 4 阅读

菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中,老一代粤人家庭时兴“拜月光”。佳节月圆时,供桌上时令美物——熟菱角是少不了的。而每年吃腊八粥时,南方腊八粥中常常离不开菱角,并作为一种可蔬可果的产品深受群众喜爱。 菱角营养丰富 现代研究发现,菱角营养非常丰富,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、...

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