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中医学历来重视疾病的预防,《素问·四气调神大论》中提出:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,就生动地指出了治未病的重要意义,而中医药“简便验廉”的特色优势在预防、保健、养生、康复等方面有着独特魅力和作用。日常看似简单的梳头、佩戴香囊、药膳,蕴含深奥的中医养生哲理,是老少皆宜的防病养生好方法。 日梳三遍百病除...
阅读全文端午,这个古老的传统节日,从屈原的楚江流传开来,伴随着红似流火的石榴花、锣鼓喧天的龙舟、清甜可口的粽子,一直延续到今天。其实,这还是一个氤氲着淡淡中药清香的日子。 《红楼梦》中,贾府的端午就过得隆重。节前,当家奶奶王熙凤已先着手准备节礼,族中穷子弟贾芸为在贾府谋件差事,买了些冰片、麝香作为节礼送与她。凤姐儿一看,正是自己所需采买的香料药饵,便自收了。几日后,元妃从宫里赐出各人的礼来。宝玉得了上...
阅读全文五运六气学说,充分体现了“天人合一”的整体观,生动诠释了天地自然规律和人体生命规律之间有内在的联系。养生上践行“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”以达 “养之和之”“谨守其气,无使倾移,其形乃彰,生气以长”。2020年1月20日为大寒节气,从五运六气学说的角度来说,大寒节气已经进入了庚子年的岁运和岁气运行周期。鉴于大寒节气是运气学说中气运交接的节点,现对2020庚子岁运气特点、发病情况略作分析...
阅读全文中医认为,小儿脏腑娇嫩,形气未充,抵御外邪能力弱,并且,受邪后抗病能力不足,疾病控制好转后,亦需要时间修复和调节,此时若调护不周,病邪容易再次侵犯。 小儿肺气不足,肌肤薄弱,不耐寒热,卫外功能脆弱,外邪侵犯易内伤肺络,引发反复呼吸道感染。中医治疗疾病首辨证型,结合小儿体质进行治疗调护,如扶正固表,调和营卫,养阴润肺,补肺固表等。另外,中医自古强调“治未病”思想,可利用时节阴阳制衡, 辅助小儿...
阅读全文常有人开玩笑说自己是“春困秋乏夏打盹”,到了冬天还得“冬眠”。其实,“春困”这种情况的发生还是有一定科学依据的。春困是因自然界气温回升而产生的一种生理现象:寒冷的冬季,受低温影响,人体皮肤汗腺收缩,保持体温恒定;进入春季后,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,供给大脑的氧相应减少,易发生困乏。 哪些人群易春困? 第一类:伏案一整天,出门就有车,周末睡觉吃喝不运动。要知道,人体生理循环的规则...
阅读全文2018年8月17日是七夕节。七夕节起源于汉代,是我国古代女子乞求上天给予美满姻缘的日子,是一个古典且浪漫的传统节日,又叫乞巧节。七夕佳节,女子会做好香囊,送给自己喜欢的人,作为定情之物。 香囊又叫“香包”“容臭”“香袋”等,用材丰富,有金累丝、银累丝等,一般系在裙带、衣带上面,或系在胸前、怀中。香囊是随身之物,被赋予特殊的意义。《红楼梦》里林黛玉也曾给贾宝玉做过香囊,一针一线都凝结着她的情...
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