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平胃散
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:平胃散 名称: 平胃散 处方: 苍术(去粗皮.米泔浸二日)五斤,厚朴(去粗皮.姜汁制.炒香)、陈皮(去白),各三斤二两。甘草(炒)三十两。 炮制: 上为细末。 功能主治: 治脾胃不和,不思饮食,心腹胁肋胀满刺痛,口苦无味,胸满短气,呕哕恶心,噫气吞酸,面色萎黄,肌体瘦弱,怠惰嗜卧,体重节痛,常多自利,或发霍乱,及五噎八痞,膈气反胃,并宜服。 常服调气暖胃,...

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黑逍遥散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

《医宗己任编》卷一:黑逍遥散 名称: 黑逍遥散 处方: 柴胡 白芍 归身 白术 茯苓 甘草 熟地 功能主治: 养血疏肝,健脾和中。治肝郁血虚,胁痛头眩,或胃脘当心而痛,或肩胛绊痛,或时眼赤痛,连及太阳;及妇人郁怒伤肝,致血妄行,赤白淫闭,沙淋崩浊。 用法用量: 生姜、大枣为引,水煎服。 血热,加丹皮;阴虚,加牡蛎。 备注: 本方乃《局方》逍遥散加熟地而成。方中熟地、当归、白芍...

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枳术丸
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

《中国药典》:枳术丸 名称: 枳术丸 处方: 枳实(炒)250g 白术(炒)500g 性状: 为褐色的水丸;气微香,味微苦。 炮制: 上二味,粉碎成细粉,过筛,混匀。另取荷叶75g,加水煎煮,滤过。取上述粉末,用煎液泛丸,干燥,即得。 功能主治: 健脾消食,行气化湿。用于脾胃虚弱,食少不化,脘腹痞满。 用法用量: 口服,一次6g,一日2次。 贮藏: 密闭,防潮。 ...

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经穴按摩
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

【概述】 穴位按摩法是直接在体表穴位上进行按摩,是常用的强身延年方法。具有强身延年作用的穴位分布在全身,具体应用时可根据每个人的身体状态,选择不同的穴位,施以不同的手法进行按摩,达到防病延年,强壮身体的目的。    【按摩疗法】 1.头部穴位按摩法 (1)揉睛明:双目轻闭,用拇、示(食)指指腹端揉按睛明穴,每天2次,每次30下,用于预防眼睛老花。 (2)揉太阳:将两手拇指或中指或示(食)指指腹端...

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扁豆
中草药(A-F) | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

《中药大辞典》:扁豆 出处: 《别录》 实际拼音: Biǎn Dòu 别名: 藊豆(《唐本草》),南扁豆(《滇南本草》),沿篱豆、蛾眉豆(《纲目》),凉衍豆(《本草乘雅半偈》),羊眼豆(《药品化义》),膨皮豆(《广州植物志》),茶豆(《江苏植药志》),南豆(《陆川本草》),小刀豆、树豆(《四川中药志》),藤豆(《中国药植图鉴》)。 来源: 为豆科植物扁豆的白色种子。立冬前后摘取成熟...

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春补五脏养肝为先
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

一年之计在于春,在春天养肝防病也是最佳时节。春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝护肝做得好,身体一整年就会健健康康。中医认为,肝主藏血、主筋、开窍于目,与胆相联合。很多平时常见的不适症状都可能和肝脏有关,因此肝脏是一个非常重要的器官,有着不可替代的作用,更需要好好养护。 春季健康问题多 每年春季一到,眼睛干涩便成为困扰人们的一个典型症状。这和春天的...

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春病“克星”食中求
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,气候多变,温差幅度很大。早春寒冷、气候干燥,直接影到呼吸道黏膜的防御功能,使机体抗病能力下降,导致细菌、病毒等病原微生物乘虚而入,从而容易造成流行性感冒、流行性腮腺炎、病毒性肝炎以及伤寒等传染病的发生和传播。现介绍一组食疗方法和药膳以预防春季易感疾病。 桑菊茶:取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井茶3克...

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部位拍打的神奇疗效
推拿保健 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

1.头部 拍打头部具有醒脑开窍、解除疲劳的功效。可用于头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、脑瘫、脱发、感冒等疾病的预防与治疗。 2.面部 面部拍打与干浴具有益神醒脑,调护五官的功效。用轻柔的叩击手法拍打面部或者摩擦、干浴面部,可促进面部新陈代谢,消皱祛斑,保持颜面红润光泽和皮肤弹性。用稍重手法拍打还可用于面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等的辅助治疗。 ...

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胡萝卜
中草药(G-L) | admin | 2025-04-25 | 8 阅读

《中药大辞典》:胡萝卜 出处: 《日用本草》 实际拼音: Hú Luó Bo 别名: 黄萝卜(《本草求原》),胡芦菔、红芦菔(《随息居饮食谱》),丁香萝卜(《现代实用中药》),金笋(《广州植物志》),红萝卜(《岭南草药志》)。 来源: 为伞形科植物胡萝卜的根。冬季采挖根部,除去茎叶、须根,洗净。 原形态: 一年生或二年生草本,多少被刺毛。根粗壮,肉质,红色或黄色。茎直立,...

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补气中药养生法
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 7 阅读

凡是具有补气功效,能够用于治疗气虚之证的中药,即为补气中药。气虚,是指人体活动能力的不足。而补气药则能够起到增强人体活动能力,尤其是脾、肺二脏的活动机能,因而补气药最适宜脾气不足或肺气不足所导致的诸症。应用补气药的过程中,应注意根据人体不同的气虚证,选择最适宜患者的补气药。一般来讲,气虚兼有阴虚者,应兼用补气药与补阴药;气虚兼有阳虚者,宜同用补气药与补阳药。由于气血乃相互统一的整体,气能统摄血液...

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