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入秋食梨正当时 可生可煮还可蒸
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

中医认为,梨性凉、味甘、微酸,能生津润燥、清热化痰是养生防燥的佳品。入秋食梨正是时候。 生熟两样吃梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑,以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。 1、生吃梨 功效:能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、...

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