搜索 "养阴益肾" 的结果

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消渴导引法
百家功法 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

原载《保生秘要》,文曰:舌托上腭,从肾处想水升至背洗,出心头复两眼看两脚底,浑身想水洗之。 又法:想喉下窟凉水以意提起口中,或舌顶上腭,或舌压下腭,则津液自生,或升肾水,或升涌泉水。 临床应用:本功法主要养阴益肾,润燥泻火之功效。通过练功能生津止渴,以达到去火治病的目的。 练功方法:取坐式或卧式。全身放松,调息静心,舌抵上腭,意守两肾处,以意引气意想肾水沿督脉上至心脏,洗心头之火,然后两眼注视两...

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女贞子
中草药(M-R) | admin | 2025-04-23 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:女贞子 实际拼音: Nǚ Zhēn Zǐ 英文名: FRUCTUS LIGUSTRI LUCIDI 别名: 爆格蚤、冬青子[河北、江苏、福建、广西、云南] 来源: 本品为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait. 的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收,除去枝叶,稍蒸或置沸水中略烫后,干燥;或直接干燥。 注:同属植物藏女贞子Ligustrum...

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燕京赵氏皮科流派的学术特点及特色疗法介绍
中医流派 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

赵炳南教授(1899-1984)是我国中医皮外科学界的泰斗,现代中医皮肤科的奠基人和开拓者,燕京中医皮外科四大家之一,誉满全国,为发展中医皮肤科事业做出了巨大贡献。赵炳南教授勤研中医经典著作,在广泛汲取前人经验的基础上,结合自己的临证实践,在诊治皮肤科疾病的理法方药方面有许多创新:创立了中医皮肤科疾病辨证论治体系,创造性地提出了“湿滞”、“顽湿”、“血燥”等学说;研发了拔膏、薰药、黑布药膏等...

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墨旱莲的养生介绍
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

墨旱莲,又名旱莲草,因为搓揉它的茎叶时,可见黑色的汁液流出,所以称为“墨旱莲”,为菊科一年生草本植物鳢肠(金陵草)的带花全草,以色绿、无杂质者为佳。中医认为,墨旱莲性味甘,酸、寒、入肾、肝经,有养肝益肾、凉血止血之功,适用于肝肾阴虚所致的头目昏眩、牙齿松动、须发早白及阴虚血热所致的各种出血症等。下面介绍一些关于墨旱莲的养生方法。 二草汁蜜饮:鲜旱莲草,鲜车前草、蜂蜜各适量。将二草洗净、榨汁、纳入...

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香口无忧:中成药香口手册
中医美容 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

  口味异常是指患者自觉口中味觉异常,如口酸、口苦、口咸等等,这往往是在脏腑发生病变时出现。因此,患者口味异常可作为中医诊治疾病的依据之一。中成药对口味异常有一定疗效,可辨证选用下列中成药治疗。 中成药内治法 口臭:口臭是指口中出气有臭味。中医辨证治疗口臭分为以下三型: 胃热上蒸型:主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。当以清胃泄热为治...

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三款阿胶养生食谱
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

在冬季养阴之品推荐中,药食同源的阿胶,为历代名家首选,其中又以东阿阿胶为上品。阿胶具有很好的补肝肾、益精血、强筋骨的作用。《本草纲目拾遗》中记载,阿胶能“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。针对冬季气候及人体特点,介绍三款简单的养生食谱共大家参考。 阿胶海参粥 材料:东阿阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,粟米100克,葱花、姜末、精盐、味精、黄酒等调料各适量。 做法:1.东阿阿胶洗净后,...

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二月顺时养生:阳气生发 适当春捂
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。&nbsp “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,一年四季从此开始了。 “雨水”节气的特点是冬去春来,湿度逐渐升高,加上冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。“雨水”节气因为雨水增多,空气湿润,天气暖和但又不燥热,更加适合万物的生长。 中医认为,春属木,与肝相应。所以,春...

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男子肾虚海参食疗
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

海参性味咸、温,有补肾壮阳、益气滋阴、通肠润燥等作用,堪称补肾壮阳之佳品,对男子肾虚引起的羸弱消瘦、梦遗阳痿、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能减退者,经常食用海参,能起到较好的食疗效果。营养学分析表明,海参含有极丰富的氨基酸,含量高达86.5%,其中精氨酸含量高达11.9%。精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料,又是构成男性精细胞的主要成分,它能促进细胞再生,修复损伤的肌体,起到消除疲劳、快速...

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识别真假女贞子
中药鉴别 | admin | 2025-05-14 | 6 阅读

女贞子又名冬青子、女贞实,为木犀科植物女贞的果实,每年冬季果实成熟后采摘,除去枝叶,将果实略熏后,晒干即可入药。其性平,味苦、甘,入肝、肾经,具有补肝肾、强腰膝的功效,用于治疗阴虚内热、头晕目花、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症,为养阴益肾的常用中药,补肝肾、养阴血的中成药“二至丸”就是以女贞子为主药而制成的。市场上有以忍冬科植物陕西荚蒾的干燥果实冒充女贞子,使用时注意鉴别。 真品女贞子:干燥果实呈...

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