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双腿肿调脾 膝盖凉养肾
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

上了年纪,很多人都有下肢不适的问题,比如膝盖发凉、双腿水肿……遇到这些问题,在对症治疗的基础上,如何自我调理,一起来学几招。 引起双腿水肿的原因很多,其中脾虚是较为常见的原因之一。中医认为,“脾为生痰之源”。脾主运化,主水湿,脾在调节和维持水液代谢平衡方面发挥着重要的枢纽作用。若脾气虚弱,运化不力,则水湿内停,湿性趋下,重着黏腻,进而出现双下肢水肿,多为凹陷性水肿,并伴有神疲乏力、食欲不振、...

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夏日炎热易得暑病 自治饮料清热解暑
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 7 阅读

夏日炎热,人受之易得暑病,中医认为,暑为阳邪,应用清凉剂解之。现如今冰箱普及,世人多喜大量饮用冰镇饮料、冰镇水果等冰冷之品,殊不知,过食寒凉,不仅不能解暑,反而容易导致胃肠道不适等症状。这里介绍几个清热解暑的家庭饮料,均可自制。 冬瓜饮 冬瓜250克,不去皮,留瓤、籽,洗净,切碎,加水500毫升,煎煮10~15分钟,只饮其水。《随息居饮食谱》谓:“冬瓜清热,养胃,生津,消暑湿。”冬瓜富含钙、铁、...

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冬瓜饮
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-30 | 7 阅读

《朱氏集验方》卷二:冬瓜饮子 名称: 冬瓜饮子 处方: 大冬瓜子(去皮,捣烂,取自然汁5大碗),五苓散(去桂)1两。 制法: 上调成饮子。 功能主治: 渴疾。 用法用量: 时时吃1盏。吃药时不得与水,不过2料立愈。 ...

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冬瓜饮
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-29 | 7 阅读

《圣济总录》卷五十八:冬瓜饮 名称: 冬瓜饮 别名: 冬瓜饮子、黄瓜汤 处方: 冬瓜1枚,黄连10两(去须,别捣为细末)。 制法: 上药先取冬瓜剖开去瓤净,掺黄连末在瓜内,却用瓜顶盖,于热灰中煨熟,去皮细切烂研,布绞取汁。 功能主治: 消渴,能食而饮水多,小便如脂麸片,日夜无度。 用法用量: 冬瓜饮子(《卫生宝鉴》卷十二)、黄瓜汤(《普济方》卷一七六引《十便良方》)。 ...

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