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春食蒲公英
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 17 阅读

蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前采下,那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。 凉拌 洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥水,再用冷开水冲一...

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春食蒲公英 讲究方法
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 15 阅读

春暖花开的日子,会有很多人出去踏青。不难发现,草地上有很多的蒲公英。现在就来推荐一些蒲公英的食用方法。 蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前采下,那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩...

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蒲公英
中草药(M-R) | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

《中国药典》:蒲公英 实际拼音: Pú Gōnɡ Yīnɡ 英文名: HERBA TARAXACI 别名: 黄花地丁、婆婆丁 来源: 本品为菊科植物蒲公英Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz. 、碱地蒲公英Taraxacum sinicum Kitag.或同属数种植物的干燥全草。春至秋季花初开时采挖,除去杂质,洗净,晒干。 性状: 本品呈皱缩卷曲...

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保健类药茶之清热泻火茶(三)
中医药茶 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

1、大芷茶。 原料:大黄1g、白芷3g,绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。 功能:清胃除积,消肿止痛。 用途:头而、背部疮疡肿毒;便秘;头热昏痛;眉棱骨痛;鼻渊。 2、大青叶茶。 原料:大青叶5g、茉莉花茶3g。 用法:用开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。 功能:清热解毒,凉血止血;抗菌。 用途:热病烦渴;流感;急性传染性肝炎;菌痢;黄疸; 口疮;痈疸肿毒;肺炎...

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黄花虱麻头
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:黄花虱麻头 实际拼音: Huánɡ Huā Shī Má Tóu 别名: 密马专、黐头婆 来源: 椴树科刺蒴麻属植物刺蒴麻Triumfetta bartramia L.,以全株入药。四季可采,晒干。 性味: 甘、淡,凉。 功能主治: 解表清热,利尿散结。用于风热感冒,泌尿系结石。 用法用量: 0.5~1两。 ...

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蒲公英:生熟食来皆美味 清热解毒亦良药
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

有人说,没吹过蒲公英的童年是不完整的。确实蒲公英给很多人留下了难忘的童年回忆。那团白色的绒毛轻轻一吹,很多烦恼也被吹远吹散,那种简单纯朴的快乐让人记忆犹新,虽然只是短暂的一瞬间。 营养丰富的野菜,生熟皆美味 蒲公英有很多别名,比如黄花地丁、婆婆丁。特别是婆婆丁这个名称,颇有怀旧意境,让人联想起外婆的厨艺和久违的美味。很多城里人到农村田野间采摘蒲公英,一来是因为辨识度高,二来是因为口感好。实...

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茶饮"蒲公英泡水" 需辨证使用
中医药茶 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

蒲公英,在春夏时节,十分常见,是"药食两用"的植物,不仅营养好吃,还有很好的养生价值!很多人会将蒲公英炒制成茶,泡水喝,作为日常养生茶饮!蒲公英泡水适合所有的人喝吗?其实不然。 用蒲公英泡水喝,有哪些好处? 1、去火消炎 蒲公英素有"天然下火草"之美誉,可很好的去火,并且,蒲公英被称为"天然抗生素",有很好的消炎作用,对各种慢性炎症均有效,所以,蒲公英泡水喝,可以去火消炎! 2、护肝排毒 ...

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蒲公英烩鱼圆
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 8 阅读

主料:草鱼1条、蒲公英200克。 调料:葱、姜、胡椒粉、花椒粉、盐、豉油各适量。 做法:1.草鱼肉入粉碎机加工成茸,放葱、姜、胡椒粉、花椒粉调成馅。2.蒲公英洗凈用开水焯一遍。3.锅内放冷水,将馅做成鱼圆逐一下锅。4.待鱼圆漂浮后,放入蒲公英煮开,加盐、豉油稍煮即可食用。 功效:中医认为,蒲公英性苦味甘、寒,入肝、胃经。具有清热解毒、利尿散结、润肠通便、凉血消肿等功效。对疔毒疮肿、感冒发热、...

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