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四药膳利湿止带
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

女性要避免白带困扰,可多吃一些健脾利湿药膳,如四神汤、薏仁红豆汤、莲子山药汤、清蒸白果蛋等,都是不错的保健药膳。四神汤材料:需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪小肠适量。做法:先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后,把猪小肠烫过,然后加适量的水,一起煮熟即可食用。薏仁红豆汤材料:需准备薏仁、红豆,用量随个人喜好。做法:先把薏仁、红豆浸泡变软,加适量的水煮熟后加糖...

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