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粮食类 芒类 稻米：柔软而滋润，其性凉而轻，主要治疗三邪疾病,止泻止吐,增强阳气。 小米：性重而凉，能滋养身体,促使骨折愈合。 小麦：性重而凉，能滋养身体,治疗隆病和赤巴病。 青稞：性重镇而凉，味甘，能增强体力,疏通肠道。 大麦与燕麦：味甘，性凉而轻疏，治疗三邪疾病，并催生下胎。 荚类 豌豆：味涩甘,性凉而燥，质轻，能活血化瘀，治疗热病、毒病、腹泻等。 印度白豆：味涩甘，性凉而燥，质轻，治疗多痰...
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