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杏仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

杏仁的功效与作用: 祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹。 中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载:“杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说,服用杏仁效果更佳。 杏的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早...

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漫谈杏仁
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 8 阅读

杏仁有南北之分,甜杏仁即南杏仁是食品,可制成杏干、杏脯,苦杏仁即北杏仁能入药,性味苦、微温,有小毒,入肺、大肠经,有“止咳之王”之称,能平喘、生津、润肠、抗癌。超市买的美国大杏仁确实好吃,不过,严格意义上不算是杏仁,而是扁桃仁,与新疆的巴旦木是同一品种,只不过样子长得并无分别。 杏仁又称杏子、杏实、杏核仁。《雷公炮炙论》有详细记载:“须以沸汤浸少时,去皮膜,去尖,擘作两片,用白火石并乌豆、杏仁三...

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杏坛杏林杏花天 宜观宜食宜药煎
中医漫话 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

玉坛消息春寒浅。露红玉、娇生靓艳。小怜鬓湿燕脂染。只隔粉墙相见。 花阴外、故宫梦远。想未识、莺莺燕燕。飘零翠径红千点。桃李春风已晚。 这首《杏花天》为宋代词人高观国的作品,描写春日杏花盛开的美丽景色。词牌《杏花天》因此而来,调名本意即咏仲春杏花开放的时节。 杏坛杏林意义深 杏坛是纪念孔子办学设教而建造的纪念物,是孔子教育光辉的象征。据《庄子》记载,“孔子游于缁帏之林,休坐乎...

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盛暑天谁不渴望清凉?带您了解祖国各地的解暑饮品!
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 7 阅读

说到解暑清热,相信大部分人都会想起各种各样的广东凉茶。其实,不仅是两广地区,盛暑时节,每个地区的人都需要,也存在自己的解暑之道,只不过那些方法不像广东的凉茶那样,成为一种特色、一种文化而闻名于世罢了。 由北往南,我们不妨来看看不同地区各具代表的解暑汤。 老北京酸梅汤 “铜碗声声街里唤,一瓶冰水和梅汤”。看了这两句词,是不是特别想来一碗‘酸梅汤?人说望梅能止渴,那这汤就是“闻声已清凉”。酸梅...

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燥咳试试杏仁粥
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 7 阅读

中医认为,燥为秋令主气,肺喜润而恶燥,故秋天多发燥咳。杏仁为止咳平喘类中药,入肺、大肠经,有润肺止咳平喘及润肠通便之功效,最擅长润肺止咳。秋燥咳嗽时,吃些杏仁粥经济实惠,简便易行,疗效确切。杏仁粥 杏仁10克,略捣碎;粳米50克,冰糖适量。共置锅内,加水熬煮成粥,分早晚两次食用。有止咳平喘、宣肺化痰之功效。杏仁百合粥 杏仁10克,百合30克,粳米(或糯米)100克。共捣碎,置锅内,加水熬煮成粥,粥...

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小儿反复呼吸道感染膏疗4方
儿科偏方秘方 | admin | 2025-05-06 | 7 阅读

小儿反复呼吸道感染系指上呼吸道和支气管、细支气管、肺等部位的反复感染或经久不愈,临床以发热、咳喘等症状反复发作或久治难愈为基本特征,本病是小儿机体抵抗力低下所致。中医认为,本病多为脾肺气虚所为,当以健脾补肺、固护肌表为治,介绍几则膏药治疗方,方法简单,效果较好。 杞芪参膏:枸杞子、黄芪、太子参各150克,蜂蜜适量。将诸药择净,水煎取汁,共煎3次,3液合并,文火浓缩后,加蜂蜜适量调匀即成。每次10...

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治气管炎秘方
呼吸系统偏方秘方 | admin | 2025-05-03 | 7 阅读

1.桑叶15克,菊花12克,连翘12克,薄荷6克(后下),北杏仁12克,芦根20克,前胡12克,桔梗10克,甘草6克。水煎服,每日一剂。适用于风热犯肺型气管炎。 2.桑叶12克,沙参15克,杏仁12克,浙贝母10克,栀子9克,淡豆豉6克,梨皮18克,麦冬12克,甘草6克。水煎服,每日一剂。适用于风燥伤肺型气管炎。 3.桑白皮15克,知母10克,地骨皮12克,栀子10克,桔梗12克,青皮10克,陈皮...

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地仙煎润肺养颜
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 5 阅读

“地仙煎”是一款适合当下季节服用的古方,最早见于宋代的《圣济总录》,元代的胡思慧也把这个方子写在了《饮膳正要》中。书中如此描述此方:“治腰膝疼痛,一切腹内冷病。令人颜色悦泽,骨髓坚固,行及奔马。” 具体做法为取鲜山药50克、南杏仁20克、牛奶350毫升(1人份);鲜山药去皮切段蒸熟,南杏仁稍浸泡后去皮尖;把备好的鲜山药和南杏仁连同牛奶一起放入搅拌机中打匀,后倒出稍加热煮,熟透即可食用。煮的过...

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支气管哮喘的中医食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-25 | 3 阅读

  支气管哮喘是肺部发作性的过敏性疾病。发作时表现为哮喘、气急、咳痰、呼吸困难、难以平卧。此病属中医的哮喘范围,饮食疗法有助于改善及减轻症状,达到治疗和预防目的。   食疗方:   1.淮山药60克,甘蔗汁250克左右。将淮山药捣烂,加甘蔗汁,放锅中隔水炖熟即成。每日早晚当点心吃。   2.绿茶15克,鸡蛋2个。用绿茶、鸡蛋加水一碗半同煮,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时取蛋吃。每日2次。   ...

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