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气虚体质易感冒 顾护阳气御外邪
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

日常生活中,人们经常会遇到这样的情形:明明在同一温度环境下,有人对温度变化比较“钝感”,觉得冷点、热点没关系,身体很容易适应;有人却显得特别敏感和“娇气”,热一点易冒汗,冻一些更是受不了,夏季尤其明显,一进入空调环境就要迅速把温度调高,不能坐在风口下,严重者甚至无法接受冷气开放的环境。这部分人群还有一个特点,就是体质较弱,稍微活动就大汗淋漓,平时无论怎么当心,也非常容易感冒。 中医把这种体质...

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福建黄氏蛇伤学术流派
中医流派 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

福建黄氏蛇伤学术流派祖居福建龙岩,累世业医,子孙一脉相承,近百年间已历四传,经历了第一代黄金源先生,第二代黄守林先生,第三代黄小宾先生薪火相传。1958年,福建黄氏蛇伤学术流派传于榕城,政府高度重视蛇伤诊治,福建省卫生厅特聘黄守林至福建省中医研究所与福建中医学院附属医院(原省人民医院)设立蛇伤科。1999年,第三代传承人黄小宾组建了福建省蛇伤救治中心,负责培训全省基层单位开展毒蛇咬伤的规范化诊治...

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特禀体质人群的饮食养生
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

过敏体质之人饮食应避开容易导致过敏的食物,减少发作机会。这些致敏食物因人而异,任何食物均有导致过敏的可能。 一般来讲,过敏体质者的饮食应提倡清淡、补益脾气的食物。这类食物可以使身体卫气充足,提高机体免疫能力,对过敏有一定的改善和抵抗作用。 过敏体质者的饮食调养应做到因时、因地、因人、因病用膳,综合环境、体质和疾病因素,主动摸索适宜自己的膳食。 一些生冷、辛辣、肥甘油腻的食物和荤腥发物应当忌食,比...

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