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膏药是一种极为常用的外用药，由于它价格低廉，使用方便，疗效显著，所以很多人家中都会常备上几贴，如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过，使用膏药也要有诀窍，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷，温度较低，橡皮膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前，先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干，再将膏药用热水袋敷一下...
阅读全文膏药是一种极为常用的外用药，由于它价格低廉，使用方便，疗效显著，所以很多人家中都会常备上几贴，如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过，使用膏药也要有诀窍，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷，温度较低，橡皮膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前，先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干，再将膏药用热水袋敷...
阅读全文膏药是一种极为常用的外用药，由于它价格低廉，使用方便，疗效显著，所以很多人家中都会常备上几贴，如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过，使用膏药也要有诀窍，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷，温度较低，橡皮膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前，先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干，再将膏药用热水袋敷一下...
阅读全文“每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机，当然可以是静音或者将手机放在旁边，暂时不去关注。或停下手里的工作，瞭望一下远处，或停下匆忙的脚步，走到郊区，静静地聆听那些早已被忽视的声音，如流水、鸟鸣，用力呼吸，感受大自然的气息。除此之外，还可以动动手指，按摩一下眼、耳、鼻等，使五官清明、头脑清醒、神气舒畅，减少皱纹，容颜焕发。 按一按 缓解眼疲劳 俗话说：眼睛是心灵的窗户，人们常通过眼睛...
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阅读全文“良药苦口”这个大家都知道，因此有些人在喝中药的时候会加一些糖，但在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。因此，喝中药时加糖，轻者降低疗效，重者还会产生副作用。 多食糖会助热。如果病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状，一般严禁加糖，以避免不良反应。 白糖性凉、红糖性温。如果把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效...
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