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双子仁茶缓解便秘
中医药茶 | admin | 2025-05-10 | 4 阅读

便秘在老年人群很普遍。有数据显示,大约每3位老人中,就有1人遭受便秘的困扰。年老体弱者往往有运动量少、脾胃功能减弱的问题,进一步造成机体气机不畅、肠道干涩。若长期使用刺激性泻剂,可能因损伤结肠、直肠肌而降低肠道肌肉张力,反而加重便秘。建议便秘老人采用理气润肠的治疗原则,可以服用双子仁茶来改善症状。 决明子6克、莱菔子6克、火麻仁6克,药品混合后捣碎,放入茶缸中,开水冲泡20分钟即可。每日1~...

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