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儿童进补膏方有禁忌
膏药常识 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

膏方作为一种冬令调理方法,因对患者采取“量身定制”,而受到越来越多的人们欢迎。但专家提醒,孩子若服用膏方,要注意禁忌症。 4岁以上再服用膏方 小儿脏腑娇嫩,尤以肺、脾、肾三脏不足更为突出。儿童膏方是针对儿童先天不足、肺脾肾不足等诸种生理特点,结合不同体质来调整阴阳气血而拟定的调补处方。对反复感冒、哮喘的小孩,可适当用膏方调治,有利于改善体质,增强抗过敏能力,改善肺气虚的状况,预防哮喘的发作。 【禁...

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小儿推拿健脾强肺
小儿推拿 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

小儿健康牵动着全家人,秋冬季更是小儿疾病多发的季节,从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘,宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病”,小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好的效果。保健法一:健脾胃法。脾胃为后天之本,气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质,均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱,行气未充,脾常不足,常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃,增强食欲,调理血气,提高小儿得身体素质,...

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洋甘菊的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

洋甘菊的功效: 止痛,抗过敏,抗抽搐,抗忧郁,止吐,抗发炎,止痒,抗风湿,抗菌,抗痉挛,祛肠胃胀气,促进胆汁分泌,促进结疤,利消化,利尿,柔软皮肤,通经,退烧,利肝,利神经,镇静,利脾,利胃,催汗,补身,驱蠕虫,治创伤。 洋甘菊是针对敏感型皮肤的:建议专门去红血丝的话可以寻找一支含洋柑橘成分的精油 效果会更好。甘菊纯露经常敷脸是不错的。 洋甘菊可以安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人...

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中医花草养生法
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 7 阅读

花草神奇的力量 花草很早就被用做疗方,《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中,都有对各种花草功效的详细阐述。不独中国,西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前。两河流域的古文明时期,苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病,埃及人曾用芳香花草治病和美容。花草含有天然的香气和丰富的维生素,更有许许多多的应用方式,让我们感受花草到来的愉悦香氛世界。 花草入佳肴 以花草入菜不但可以增加料理的香气,也可以...

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安神醒脑助消化,茶中上品“茉莉花”
中医药茶 | admin | 2025-06-02 | 4 阅读

茉莉味辛甘、性温,能帮助肠胃吸收消化,缓和胃痛,治疗下痢腹痛、疮毒疸伤。并有理气安神、消除郁闷、减低头痛的作用,对治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻腹痛有一定功效,也是很好的胃部保护茶。 此外,茉莉花茶还具有安定精神,使人清新舒畅的功效,该茶对于缓和紧张情绪、消除疲劳、头痛、便秘等也很有帮助。 茉莉香草茶 功效:减轻肠胃不适、胃痛、头痛等症状。 茶材:莱莉1小匙,丁香5粒,柠檬汁10ml,龙眼蜜...

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都说枸杞养生好 健康食用知多少
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 4 阅读

每次说起枸杞,不少朋友都有话要说:便宜又养生,每天泡点水喝挺好的,养眼睛又补身体。但大家可能对于每天吃多少有疑问,这个还真得注意。都说枸杞好,但也不是越多越好吧? 吃枸杞养生多少量合适? 枸杞子味甘性平,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、眼花、耳鸣、遗精等症。如果平时有这些症状,容易口干、失眠的人,可以试试。 现代药理学研究也表明...

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错误的防寒方法
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

1、睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内,氧气浓度不断下降,而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出潮湿的热量,这样,被子里的空气是相当潮湿而污浊的。如果长时间蒙头睡觉,大脑会严重缺氧,第二天工作也不会有精神,人会变得头脑昏沉。 正确做法:睡眠时一定要让脸露出来,让鼻腔能够在睡眠过程中正常呼吸。 2、层层包裹 衣服本身并不产热,只是把热量保存下来...

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