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丹青空惹昭君怨 落雁惊睹明妃颜
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

谁作桓伊三弄,惊破绿窗幽梦?新月与愁烟,满江天。 欲去又还不去,明日落花飞絮。飞絮送行舟,水东流。 这首《昭君怨》是苏轼的作品,全词景色凄迷,离思缠绵,渲染出离愁别绪。相传古琴曲有《昭君怨》为明妃所作,后演变为词牌。《西京杂记》载,汉元帝因后宫女子众多,命画工画出图像,看图召见。宫人都贿赂画工,独王昭君不肯,所以她的像被画得最差,不得被召见。后代诗人多有吟咏其事者,如刘长卿《王昭君歌》:“自矜娇...

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处暑且听《逍遥游》
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气,《月令七十二候集解》:处,止也,暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称暑气至此而止矣。处暑过后,中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。人们的起居作息也要做相应的调整,早睡可以养阴,早起可以养阳。良好的睡眠可以养心安神,健脾益肾,增强免疫力。 处暑节气后,经历了夏的大热大汗、耗气伤阴,随着天气由热转凉,人体阳气也收敛,所以容易出现秋困,秋燥,因此精...

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不同体质与相应的音乐调理法
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

1、气虚体质 气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。 音乐调理:适合多收听宫音、商...

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古琴最适合养心安神
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

《素问·生气通天论》载:“阴平阳秘,精神乃治。”即阴阳平秘,阴阳关系的平和协调,是人正常生命活动的保证。在现代医学中,精神是一个名词,而在中医学中, “精”代表精气,属阴;“神”表示神气,属阳。神以精血为本,精以神为用;精血足则神气旺,精血衰则神气夭。《素问·上古天真论》载:“积精全神”,精与神的和谐协调,是健康的标志,反之,精血与神气的失调,是疾病的象征。 所以日常的养生保健包含养精血和养...

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古琴当中寻养生
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

老年人身体健康,安度晚年,可使社会安定,家庭和睦。健康的身体不仅可使老人自身的幸福感提高,也可减少子女的日常照顾负担,使子女更无忧的投入社会工作。所以关注老年人身体健康有重要的社会意义。 老年人五脏衰引起的心理情志变化体现为肾气虚则喜欢安静,厌恶嘈杂,记忆力减退;脾气虚则喜欢回忆往事,对当下的事情容易忘记;肝气虚则容易闷闷不乐;心气虚则易情感淡漠;肺气虚则易感悟怀旧,悲从中生。 针对老年人“五脏...

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古琴 音乐中的养生法
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 8 阅读

中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。古琴蕴含了人与自然的和谐,天人合一的宇宙观、生命观与道德观。对于人生修养、养性修身、立命进德有莫大助益,其松沉旷远的音色、舒缓简淡的曲调以及宁静庄重之仪容,其中所蕴藏的古朴宁静的意境,传达着静远淡逸的气息,能唤起恬淡悠远的回忆,令人返于原始本然之故乡,这对于紧张而焦虑的现代人实在是非常重要、弥足珍贵。东汉刘向《琴说》论鼓琴用于明...

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中秋白露听琴赏月
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 8 阅读

今年中秋、白露恰逢一天。正如白露的名称,从这天起寒气渐盛,空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此节气正是鸿雁南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬之时。可见白露实际上是天气转凉的象征。 白露特点 秋季天气特点多风少雨、气候干燥。中医认为秋季是由热转寒,阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡时期。初秋,盛夏余炎未消,气...

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听琴和阴阳
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

中医的健康观认为,人体健康的基本条件是“阴平阳秘、精神乃治”。(出自《素问·生气通天论》。)指人体阴精宁静不耗,阳气固密不散,阴阳双方保持动态平衡,才能使人精神旺盛,生命活动正常。在这里“阳”可以理解为人体的脏器表现于外在的各种功能;“阴”可以理解为人体脏器的内在基本生理结构,例如脾胃的功能正常、四肢健壮、运动有力;肝肾的功能正常、耳聪目明、头发浓密。 中医健康观与古琴“应和观” 中医的健康观与...

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古琴的养生心法
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

古琴和中医均起源于中华民族文化,包涵了中国古老的哲学思想:天人合一、阴阳平衡。古琴音乐借助声音调身、调心,中医借助针灸、汤药强身健体、防病治病,其核心理念是从不同的角度平衡身体阴阳,达到祛病强身的作用。 古琴与中医都讲天人合一 古琴和中医蕴含共同的哲学——天人合一。中医学理论体系的基本特点是整体观念和辨证论治。其中包涵了人的心身,人与自然、社会环境等各方面的平衡与统一,应证辨阴阳以施治的理论与实...

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古琴指上的虚实
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

《黄帝内经》有言:虚则补之,实则泻之。中医中的补泻思想渗透到中医治疗的各个方面,包括用药、针灸、刮痧等等。补法能鼓舞人体正气,泻法能疏泻病邪。这种补泻的理念也体现在中国古琴的弹奏指法中。 古琴右手指法中的补泻 古琴右手散音指法(即是左手不按弦,仅以右手弹出的空弦音)包括大指的擘、托,食指的抹、挑,中指的勾、剔,无名指的打、摘。右手指法从力学的角度来说是点状发音,力量集中有力,所以散音的特点是深沉...

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