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天气干燥再加上思虑多，操劳费心，很容易损耗心阴，津液一少，各种器官都会比较“干”，所以就会出现口干舌燥、咽干眼涩这一系列的“干”症。在秋季，很多人会发现自己嗓子干燥，还有点发痒，容易口渴，喝了很多水也于事无补。原因大都是疲劳过度，耗费心血过多，加上秋季本来就天气干燥，才出现了这些咽干口渴的症状。 不过这并不是什么大事，咽干、口渴的时候，都会泡一款滋阴润燥的好茶，喝一喝就相当于给久旱的身体下一场雨...
阅读全文玉竹是滋阴养颜的佳品，古代很多妇女就用它来保养容颜，古代中医也认为它是滋养身体的上品中药。 在唐代，有一个宫女在皇宫里每日都会遭到皇帝的蹂躏，她对这种生活感到十分厌烦，所以一直伺机逃出皇宫。终于有一天，她有机会出宫，偷跑到一个深山老林中。但是在深山中，没有食物可以充饥，她便采一种植物的根茎为食物。时间长了，她发现自己身体轻盈，皮肤也变得比以前有光泽了。 有一天，这位宫女遇到了一位来深山打猎的猎人...
阅读全文今人皆知宋代词韵历史最高，但不知药名诗这种小众诗作也是自官至太常少卿的陈亚始开始独树一帜。所谓药名诗，一般是指符合韵律要求且每句至少嵌入（含有）有一味或本字或谐音的药名的诗，即常说的“嵌入体药名诗”。据考证，药名诗始于南朝齐，现存最早的即王融的《药名诗·重台信严敞》这首诗。而在唐朝后末期由文学家、诗人，世称“皮陆”的皮日休（字袭美，号逸少，号鹿门子）和陆龟蒙（字鲁望，自号天随子、甫里先生、江湖散人...
阅读全文清代宫廷蕴含着丰富的养生保健、防治疫疾、美容养颜等方面的宝贵经验，其用药精当的医方、考究科学的饮食搭配，对当今的养生疗病仍具有重要的指导意义。而其中简便易行的代茶饮更是极具特色。 经过漫长炎热的夏天，到了秋季，人体内容易化热生火,积热于肠胃,部分人因此会出现胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等症状。秋气与肺气相通应，主气为燥。在中医病因学中，燥既为正常的自然界六气之一，又为外感病因中六淫之一，称为“...
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