搜索 "四肢风" 的结果

找到 16 条相关结果

三百六十抓捏推
百家功法 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

三百六十抓捏推属存想派养生功法。由连老仔整理发表于1990年。 临床应用:调动人体气血,促使气血通畅。对冻疮、失眠、神经衰弱各种劳损有一定疗效,尤其对四肢风湿麻痹有较好疗效。 练功方法:①盘坐或平坐,两手心握膝。假想坐在荷池之旁,环境优美,空气清新。意想太空混元之气,伴着荷莲清香,随着吸气,五色灿烂地从头部百会、玄关灌入,从头灌到胸腹,注聚于小腹丹田;然后随着呼气意想全身之病气浊气,从四肢的指(...

阅读全文
春时宜食三种粥
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

中医学认为,春季气候多变,老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病,所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。 古医书《千金方》中记载:“春时宜食粥,有三方:一曰地黄粥,以补虚。取地黄捣汁,候粥半熟,以下汁。复用棉包花椒50粒,生姜一片同煮,粥熟,去棉包,再下熟羊肾一具,碎切成条,如韭叶大,少加食盐食之。二曰防风粥,以去四肢风。取防风一大份,煎汤煮粥。三曰紫苏粥,取紫苏炒至微黄香,煎...

阅读全文
温热药之川椒
中药基础 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

川椒味辛,性热,属温热药。有温中祛寒,下气,杀虫等作用。因寒所致的胃痛、腹痛、腹中冷气攻胀等症。可配干姜,党参(人参)、饴糖(大建中汤)、高良姜,香附等同用。据动物实验报导,川椒所含的挥发油,小量时离体肠管呈持续性的蠕动增强,大量则使之抑制。 由于蛔虫引起的脘腹疼痛、呕吐等,常以川椒配乌梅、黄连、黄柏,细辛,桂枝,附子、干姜,当归(《伤寒论》乌梅丸)等同用。本品煎汤外洗,可用于皮肤湿疹,四肢风湿...

阅读全文
药粥疗法的起源与发展
中医药粥 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

粥,在人们生活中,占有很重要的位置,在我国已有数千年的漫长历史。早在《周书》中就有,“黄帝始烹谷为粥”的文字记载。但应用药物与米谷煮粥治疗疾病,最早见之于汉代大史学家司马迁所著的《史记·扁鹊仓公列传》中。该传云:“齐王故为阳虚侯时,病甚,众医皆为蹶,臣意(意,指西汉医学家淳于意)诊脉,以为痹,根在右胁下;大如覆杯,令人喘,逆气不能食。臣意即以火齐粥且饮,六日气下:即令更服丸药,出入六日,病已。“...

阅读全文
10种饮食“黄金搭档”
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

人们在25岁以后,工作压力增大,应酬频繁,出现了肥胖、将军肚,身体素质不断下降,整天面对电脑,视力也会下降。特别推荐10种最佳饮食搭配法,让您吃出精气神。 鱼+豆腐:增鲜补钙。可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。豆腐含有大量的钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用率能起到最佳效果。 猪肝+菠菜:防治贫血。猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也...

阅读全文
秦艽酒二(痿证)
百病药酒 | admin | 2025-05-03 | 9 阅读

【来源】《普济方》 【配方】秦艽、天门冬、五加皮、牛膝、附子、桂心各三两,巴戟天,杜仲、石南、细辛各二两,独活五两,薏苡仁一两。 【制法】上为口父咀,每服二两,酒一碗,浸一宿,滤去滓。 【主治】四肢风,手臂不收,髀脚疼弱,或有拘急挛缩,屈指偏枯,痿不仁,顽痹者悉主之。 【用法】分为二服,不拘时候,温热服之。...

阅读全文
男性十种最佳饮食搭配
男性保健 | admin | 2025-06-04 | 8 阅读

桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。 鱼+豆腐 作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。 猪肝+菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食...

阅读全文
保健类药茶之除湿利水茶(六)
中医药茶 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

1、防己姜茶 原料:防己5g、生姜3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用。也可用防己、生姜的煎煮液冲泡绿茶饮用。 功能:行水消胀。 用途:水饮停聚膨胀。 2、防己瓜茶 原料:防己5g、木瓜3g、牛膝3g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:利水除湿。 用途:脚气肿痛。 3、防葶茶 原料:防己5g、葶苈3g、花茶38。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲...

阅读全文
补益药之淫羊藿
中药基础 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

淫羊藿味辛甘,性温,属补益药。是常用的补肾阳药,兼有强筋骨,祛风湿的作用。淫羊藿峻补肾阳,兴奋性机能而治疗。常配合熟地、仙茅,肉苁蓉、枸杞子,巴戟天、潼蒺藜,山萸肉、锁阳、阳起石,羊睾丸等同用,作丸剂服。也可用淫羊藿浸酒(浓度为10%)饮用。 淫羊藿性味辛温祛风寒,补肝肾而壮筋骨。因风寒湿所致的四肢肌肤酸痛,麻木不仁,或关节疼痛,腿软无力,可配合威灵仙,苍耳于,肉桂、附子,川芎、独活,续断等同用...

阅读全文
秦艽酒一(痿证)
百病药酒 | admin | 2025-05-02 | 8 阅读

【来源】《备急千金要方》 【配方】秦艽、牛膝、附子、桂心、五加皮、天门冬各三两,巴戟天、杜仲、石南、细辛各二两,独活五两,薏苡仁一两。 【制法】上十二味口父咀,以酒二斗渍之得气味。 【主治】四肢风,手臂不收,髀脚疼弱,或有拘急,挛缩屈指,偏枯痿,痟小不仁顽痹者悉主之。 【用法】服三合,渐加至五六合,日三夜一服。...

阅读全文