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你知道吗?打哈欠其实是肝肾同补的妙方
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 15 阅读

学习经络知识,并不需要把每条经络的方方面面都记住,关键是你要理解它,并把它变成自己的东西。 就拿肺经来说吧,它跟咳嗽、痰多、哮喘等呼吸系统常见疾病有关,所以,你感冒、咳嗽的时候就可以揉肺经,一揉,肯定会发现许多敏感部位。 这时候,你也不用管它是风热感冒还是风寒感冒,是外感咳嗽还是内生咳嗽,是肝火咳嗽还是痰湿咳嗽,只要用大拇指按住肺经上最痛的点,一上一下地揉就可以了,也可以用刮痧的方法,哪儿痛...

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复溜
经络腧穴 | admin | 2025-05-12 | 15 阅读

复溜 Fùliū《灵枢·本输》 复溜-体表图(点击放大) 【定位】在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。 【解剖】在胫骨后方,比目鱼肌下端移行于跟腱处之内侧;深层前方有胫后动、静脉;布有腓肠内侧皮神经,小腿内侧皮神经,深层为胫神经。 【主治】泄泻,水肿,腹胀,盗汗,热病汗不出,下肢痿痹。 【操作】直刺0.6~1寸。 【配伍】配后溪、阴郄治盗汗不止;配中极、阴谷治癃闭。...

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月经先期的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

技术一 艾灸穴位:气海、三阴交(双)、归来、行间(双)、涌泉(双)。 操作规程:①温针灸泻法:关元、血海、三阴交三穴用2~2.5寸毫针行捻转、提插,呼吸3种手法的复式泻法后,于针柄上置艾条半寸点燃后急吹其火,令其速燃熄来,待针体稍凉,即可加施开泻之泻法,摇大其孔,不闭其穴。行间穴操作同前法。复溜穴迎随补法泻,在针柄上置寸许艾条,点燃后自燃勿吹,待其自灭。②隔物灸:切鲜姜一片约2mm厚,将如绿豆大...

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摩擦法
自然疗法 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

摩擦法,亦称药物摩擦法、介质摩擦法,是医生以掌心或其它物品蘸药液或药膏在患处表皮摩擦,以治疗疾病的外治法。 东汉张仲景在《金匮要略》中记载用头风摩散(附子、盐)摩头治疗偏头风,从而开药物摩擦法之先河。之后,有关摩擦法历代均有记述,至清代吴尚先的《理瀹骈文》已载摩擦方药近百首,涉及内、外、妇、儿科数十个病症。目前,此法无论在剂型上,还是适应证方面都有很大进步,成为一种较常用的外治方法。 【操作方法】...

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兰江赋(杨氏书)
针灸大成 | admin | 2025-05-17 | 14 阅读

担截之中数几何?有担有截起沉疴。我今咏此兰江赋,何用三车五辐歌。 先将八法为定例,流注之中分次第。胸中之病内关担,脐下公孙用法拦。 头部须还寻列缺,痰涎壅塞及咽干。噤口咽风针照海,三棱出血刻时安。 伤寒在表并头痛,外关泻动自然安。眼目之症诸疾苦,更须临泣用针担。 后溪专治督脉病,癫狂此穴治还轻。申脉能除寒与热,头风偏正及心惊。 耳鸣鼻衄胸中满,好把金针此穴寻。但遇痒麻虚即补,如逢疼痛泻而迎。 更有...

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经穴养生调阴阳 各种功法祛百病
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

中医认为,经络遍布于全身,是人体气血的主要通道,也是联结人体各个部分的基本途径。人体的脏腑、器官、皮毛、孔窍、肌肉、筋腱、骨骼等,就是依靠经络的沟通和联结而成为一个有机整体。经络有经脉和络脉之分,大而深的直行主干称为经脉,小而浅的网状支干称为络脉。腧穴(俗称“穴位”)主要分布在经脉上面,从属于经脉,通过经脉向内连属脏腑。人体生命运动最精华之气“真气”正是在腧穴这一部位游行出入,因此腧穴具备抵御疾...

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针灸直指·刺腰痛论
针灸大成 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

黄帝问曰:『腰痛起于何脉。刺之奈何?』 歧伯曰:『足太阳脉令人腰痛,引项脊尻背如重状,刺其郄中太阳正经出血,春无见血①。少阳令人腰痛,如以针刺其皮中,循循然不可以俯仰,不可以顾,刺少阳成骨之端出血,成骨在膝外廉之骨独起者,夏无见血②。阳明令人腰痛,不可以顾,顾如有见者,善悲,刺阳明于胻前三痏,上下和之出血,秋无见血③。足少阴令人腰痛,痛引脊内廉,刺少阴于内踝上二痏,冬无见血,出血太多,不可复也④。...

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交信
经络腧穴 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

交信 Jiāoxìn《针灸甲乙经》 交信-体表图(点击放大) 【定位】在小腿内侧,当太溪穴直上2寸,复溜穴前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。 【解剖】在趾长屈肌中,趾长屈肌中;深层为胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,后方为胫神经本干。 【主治】月经不调,崩漏,阴挺,泄泻,便秘,五淋,疝气。 【操作】直刺0.6~1.2寸。 【配伍】配关元、三阴交治妇科疾患之月经不调;配太冲、血海、地机治崩漏;配中...

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针灸•附∶杂病穴法
医学入门 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

针家以起风废瘫痪为主,虽伤寒内伤,亦皆视为杂病。《灵枢》杂证论某病取某经,而不言穴者,正欲人随经取用。大概上部病,多取手阳明经,中部足太阴,下部足厥阴,前膺足阳明,后背足太阳。因各经之病,而取各经之穴者,最为要诀。百病一针为率,多则四针,满身针者可恶。杂病随证选杂穴,仍兼原合与八法,经络原会别论详。十二原穴与八会穴,皆经络气血交会之处。别即阳别,乃阳交穴也。前论颇详。脏腑俞募当谨始:五脏六腑之俞,...

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前列腺肥大的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

【概述】 前列腺肥大,又称前列腺增生症。常见于50岁以上的中老年男性,发病率可达50%左右。其主要原因为性激素失去平衡和慢性前列腺增生性改变,造成前列腺肥大,压迫膀胱出口和尿道。主要表现尿频,夜尿增多,排尿困难甚则闭塞不通或尿失禁,少数可见血尿。 祖国医学把其列入“癃闭”范畴而责之于肺、肾、脾三脏功能失调,认为湿热蕴结、气滞血瘀及下焦亏虚均可产生本病。 按摩治疗本病的原则似疏利气机,通利小便为主,...

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