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预防遗传病 孕前把好关
女性保健 | admin | 2025-05-30 | 18 阅读

遗传疾病固然可怕。但如果早做预防,可以相对地减少它的危害。遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。在择偶或生育的时候,就要想到如何预防遗传病,这也是实现优生的一项重要内容。 避免与患同种遗传性疾病的人恋爱,防止同种遗传病人相互婚配。因这类病人之间婚配,其子女患与其父母同种遗传病的机会将显著增加,如原发性高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、先天性心脏病、重症肌无力、脊柱裂、唇裂、先天性髋关节脱...

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三款孕前食补汤
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 15 阅读

“二孩”政策在我国多个省份开始施行,很多妈妈们已开始着手调理身体,准备再生育,但与此同时,不少女性因年龄偏大、生育能力下降、体质虚弱等问题,担心会对孕育产生影响。如何在孕前调理好身体,确保自己和胎儿的健康?调养气血是其中的关键所在。 广州市南沙中心医院主治中医师邓聪介绍,中医认为女性以血为本,以气为用。“胚胎之始,赖血气以滋育”,气血是孕育胚胎的基础,气血亏虚、气滞血淤、血寒等均不易成孕。临床主...

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药酒服用的注意事项
中医药酒 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

(1)服用某些西药时不宜服药酒 1)服用巴比妥类中枢神经抑制药并大量饮酒,会引起严重的中枢抑制。当饮用了中等量的酒并同时服用镇静剂量的巴比妥类药物,就会引起明显的中枢抑制,使病人的反应能力低下,判断及分析能力下降,出现明显的镇静和催眠效果,如饮酒量再大,可导致昏迷。 2)精神安定剂氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静、安定(地西泮)和抗过敏药物扑尔敏(氯苯那敏)、苯海拉明等如与酒同用,对中枢神经亦有协同抑制作...

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孕前食谱-糖醋海带
中医育儿 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

  海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。糖醋海带是孕前的一款好食谱。 主料: 海带(鲜) 500克 调料: 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 酱油 10克 盐 5克 大葱 3克 姜 3克 制作工艺 1.大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末备用;海带洗净后一片一片叠好,卷成卷 2.炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱姜末炸出香味,放入酱油,料酒...

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岭南罗氏妇科立足岭南走向世界
中医流派 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

岭南罗氏妇科流派传承百年,薪火传灯,枝繁叶茂。崇文尚德重教,继承与创新并重。 发展与传承脉络 岭南罗氏妇科起源于广东地区,发源于清末,创始人罗棣华早年是晚清儒生,先在家乡佛山南海西樵山行医,以儒通医,后参加北伐,退役后在广州设医馆,以医为业,擅长于温病与妇人病,有妇科验方留存。 第二代传承人罗元恺幼承庭训,博览群书,精研古籍,勤于临证,笔耕不辍,著书立说,传于后人。他早年既得家传,亦接受系统的中...

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时尚穴位养生法
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

阳池——打电话时也护腕 在中医中,许多穴位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴,都在手腕上,一前一后保护着腕关节。  关节是身体当中活动最多的地方,也是最容易磨损的地方,尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位:用肩膀夹着话筒,站起来,一手刺激另一手的穴位,既避免了久坐的坏处,还可以保护手腕。  穴位一点通:阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面,也就是腕背横纹的中点处。  太白——走...

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孕前食谱-芹菜虾子
中医育儿 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

  虾籽具有味道鲜美,营养丰富的特点,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 芹菜虾子是孕前的一款好食谱。 主料: 虾籽 100克 芹菜 250克 调料: 大豆油 40克 香油 5克 花椒 5克 盐 4克 味精 2克 制作工艺 1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。 2.虾子和芹菜放入盆内,...

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产后缺乳的拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

产后缺乳是指妇女产后乳汁分泌量少或无,不能满足婴儿的需要。现代医学认为,产后缺乳与孕前、孕期乳腺发育不良,或产妇体质虚弱,或分娩出血过多,或哺乳方法不对,或产妇过度疲劳,或产后情志失调等因素有关。一般分为气血虚弱、肝郁气滞2型。 一、气血虚弱 (一)症状 产后乳汁少甚至全无,乳汁稀薄,乳房柔软无胀感。面色无光泽,容易疲劳,饮食量少,时有不自主心跳加快,自觉吸气不够。 (二)治法 1.方法一 (1)...

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“坐月子”并非陋习 东西方女性坐月子有不同
女性保健 | admin | 2025-06-06 | 11 阅读

“坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到恢复至孕前状态的一段时间。国内外定义时间长短不大一样,通常认为是产后6周,也就是胎儿娩出后的42天之内,民间大多认为是产后30天内。 “坐月子”东西方大不同 东西方“坐月子”习惯不同,先来说说西方人的“坐月子”。 欧美地区的人酷爱运动,在美国没有“月子医院”,却有许多健康中心。女士从怀孕开始就要参加他们的培训班,在医生的指导下产后几小...

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怀孕期孕妇不适宜做出汗运动
中医育儿 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

专家指出,适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康,但孕妇在运动前一定要听取医生的意见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候根本不能运动,以及适合孕妇的运动方式。 孕妇适合做何种运动、运动量的大小,都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼,但开始的时候一定要慢慢来。 孕妇不适合潜水、骑马 孕期的前3个月一定要小心,这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期...

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