搜索 "宫寒女性" 的结果

找到 1 条相关结果

教你四招调理宫寒
女性保健 | admin | 2025-06-06 | 12 阅读

说起宫寒,很多女性将它和痛苦、不孕联系在一起,民间更有十女九寒的说法。那么宫寒体质又该如何调理呢? 饮食 宫寒女性在饮食上一方面注意避免生冷和性寒的食物,如冷饮、冰淇淋、苦瓜等。 另一方面注意食用温补食物。如艾草红糖茶,利用艾草、生姜、红糖等一同煲汤饮用;当归鸡汤,用当归、枸杞和乌骨鸡一同煲汤,驱寒暖身;益母草炖鸡,暖腹、调经。 中药 宫寒的女性可将中药加入到饮食中做成药膳,如阿胶、红花、龙眼肉...

阅读全文