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容颜易老美食养
中医美容 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

人都会慢慢变老,女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求,其实美食也可用来调养。马齿苋拌豆芽:鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。银耳樱桃粥:水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花...

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