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刚柔相济刮上肢
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

刮上肢可少许出痧:患者躺在床上,取仰卧位,刮者站或坐其一侧。患者需暴露待刮拭皮肤,刮者先涂沫刮痧润肤油或润肤乳。刮上肢内侧5~10次。刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法或平补平泻法刮拭上肢内侧部,从上向下经手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。刮拭时从肩部内侧开始向下至腕横纹处,在肘横纹处可做停留或以肘横纹处为中点,先从肩部内侧刮到肘横纹处,再从肘横纹处刮到腕横纹处。重点刮拭肘横纹处的尺泽...

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四肢保健推拿
推拿保健 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部,并岗上、下窝部1~3分钟。③拿揉三角肌。用五指拿揉肩头隆起之三角肌1分钟。④按揉肩髃、肩髎、肩贞。用指按揉肩髃穴(肩平举,肩峰前下凹陷处),并向下按揉结节间沟处;按揉肩贞穴(肩关节后下方,...

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飞针技术臂部刺激线
飞针 | admin | 2025-04-30 | 11 阅读

1)手阳明线:自肘横纹桡侧尽端曲池穴沿桡骨侧至腕部阳溪穴之间的连线,属手阳明大肠经前臂段。主治:热病,前头、口、鼻、齿、咽喉等部位病症。 2)手少阳线:自肘尖沿手臂背侧中线至腕背横纹阳池穴之间的连线,属手少阳三焦经前臂段。主治:热病,侧头、耳、目、胁肋等部位病症。 3)手太阳线:自肘尖外小海穴沿尺骨侧至腕侧横纹阳谷穴之间的连线,属手太阳小肠经前臂段。主治:热病,后头、耳、目、肩脾、咽喉等部位...

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调适五脏听古琴五音
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水,从而五音与五脏相通,有了“五脏相音”学说,即宫声入脾,商音入肺,角声入肝,徵声入心,羽声入肾。与五行的相生、相克相似,五音也是对立统一的,宫生徵,徵生商、商生羽、羽生角,于调式上为主属关系,此为相生;而商、角属金、木;徵、羽属水、火,均为大二度,系不协和音程,属相克。 音乐的内蕴是以人的情感为轴心的,古人就将五音各调归类:“...

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舍岩针法临床应用
针灸临床 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

舍岩针法是韩国独到的针法,其中最有特色的是“正格”“胜格”配穴法。实际上,“正格”和“胜格”二词并未出现在《舍岩正五行》中,是《芝山医案》将《舍岩正五行》中重复出现的针灸处方归纳总结,并命名为“正格”和“胜格”。有关舍岩针法正格胜格理论的形成参见《中国中医药报》9月4日四版《舍岩针法正格胜格理论的形成》。 “正格”与“胜格”的形成和配穴法,因没有更多的理论阐释,在临床上应用有难度。在临床上用舍岩...

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肩周炎三棱针疗法
三棱针 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

肩周炎是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,故又称“五十肩”,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。大多是由于急慢性劳损造成的肩关节周围软组织发生充血、水肿、粘连等无菌性炎症,从而引起肩关节功能活动障碍。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。患肩局部常畏寒...

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类风湿关节炎火针疗法
火针 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

类风湿关节炎是以慢性对称性、多关节炎为主的一种周身性疾病。临床以小关节对称性肿胀、疼痛,晨僵反复发作为主要症状。发病年龄多见于35~50岁,女性居多。 病因有内因和外因两方面:内因为先天禀赋虚弱,或后天体质咐养不足;外因为感受风寒湿热之邪、郁于经络,气血不利,痹而致病。 基本病机为风寒湿邪,乘虚侵入人体,注于经络,留于关节,使气血痹阻,而为风寒湿痹。感受风热之邪,与湿相并,则风湿热合邪为患;或素...

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青灵
经络腧穴 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

青灵 Qīnglíng《太平圣惠方》 青灵-体表图(点击放大) 【定位】少海穴与极泉穴的连线上,少海穴上3寸,肱二头肌的内侧沟中。 【解剖】当肱二头肌内侧沟处,有肱三头肌;有贵要静脉,尺侧上副动脉;布有前臂内侧皮神经,尺神经。 【主治】头痛振寒,目黄,胁痛,肩臂疼痛。 【操作】直刺0.5~1寸。 【配伍】配肩髃、曲池治肩臂痛。...

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少海
经络腧穴 | admin | 2025-05-01 | 8 阅读

少海 Shàohǎi《灵枢·根结》 少海-体表图(点击放大) 【定位】屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线之中点。 【解剖】有旋前圆肌,肱肌;有贵要静脉,尺侧上下副动脉,尺返动脉;布有前臂内侧皮神经,外前方有正中神经。 【主治】心痛,肘臂挛痛,瘰疬,头项痛,腋胁痛。 【操作】直刺0.5~1寸。 【配伍】配曲池治肘臂挛痛。 【附注】手少阴经所人为“合”。...

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牙疼按摩也能治
推拿保健 | admin | 2025-04-30 | 8 阅读

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。1. 预备式 坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 2. 指掐合谷穴 用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0....

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