搜索 "屈指点" 的结果

找到 5 条相关结果

健忘自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

中医学认为,健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神,肾藏精、主骨生髓、通于脑,而脑为元神之府。脾主意与思,故心脾气血不足,脑海空虚以及心肾不交,痰浊瘀血扰心等均可导致健忘。 中医常将健忘分为心脾两虚、心肾不交、痰浊扰心三种类型。根据不同类型选取适当的穴位进行自我调理,常可收到独特的疗效。 心脾两虚型 思虑过度,劳伤失养,耗心损脾,脾失健运,气血乏源,心失濡养,终致心脾两虚,神无所济,而致健忘。...

阅读全文
推拿手法之点法
推拿手法 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

  点法有拇指点和屈指点两种。 【操作要领】拇指点是用拇指端点压体表。屈指点有屈拇指,用拇指指间关节桡侧点压体表,或屈食指,用食指近侧指间关节点压体表。 点法与按法的区别是:点法作用面积小,刺激量更大。 【临床应用】本法刺激很强,使用时要根据病人的具体情况和操作部位酌情用力。常用在肌肉较薄的骨缝处,对脘腹挛痛,腰腿痛等病症常用本法治疗。具有开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能的作用。 ...

阅读全文
咽炎自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

自我按摩法是通过运用推拿的各种手法,对自身进行按摩,也可以让家人给按摩,故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效,故深受大众欢迎。自我按摩治疗咽炎,是通过按摩手法,改善血液循环和脏腑器官功能,增强免疫力而达到治疗目的的。 体部自我按摩 1.叩齿法:上下牙齿轻叩36次,其力从小到大,以轻轻作响为度。 2.搅海法:用舌在口腔内上下牙齿内外运转,左右各18次,产生津液暂不下咽,闭口,...

阅读全文
心悸自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

自我保健按摩是在掌握了一定按摩手法,熟悉了人体一些基本穴位之后,以自己的双手在自身或家人身上进行按摩的一种最方便、最简单的自我保健康复方法。 自我按摩疗法可改善局部组织的营养状态,促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收,促进病理产生物的消散,缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物。中医学认为,自我按摩具有调和气血、疏通经络、益肾补虚、清泄三焦燥热等功效。 休闲之时,自己进行以下按摩,或给家人按摩一...

阅读全文
挤压类按摩手法(一)
推拿手法 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

1.按法 操作要求 (1)掌按法:术者仲臂沉肩,腕背伸,上身略前倾,蓄力于施术之上肢部,以单手掌或双手掌叠放于施治部位,用掌根着力下按,得气后减轻压力,然后再重复以上动作。 (2)指按法:术者单手握拳,拇指伸直,以拇指指腹着力于施治部位,用腕、臂的力量由轻而重逐渐向下按压,待 刺激达组织深部后,逐渐减轻压力,然后再重复以上动作。 动作要领 (1)术者全身应自然放松,沉肩,肘部自然弯曲,以腕部活动...

阅读全文