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简单中医导引术防病治病
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 18 阅读

在繁忙的工作之余,停下手里的工作,停下匆忙的脚步,给自己留点时间来做做中医导引术,可以充分调动内在因素,积极防病治病,使头脑清醒,身体强健。 低头族常练“米字操” 在日常生活当中,很多人都是低头一族,要么伏案工作,要么在上下班的路上看手机,身体随时处于前倾、微微低头的姿势。如果长期这样做会阻碍颈部的气血运行。长此以往,就会出现颈部疼痛、头晕等症状,针对这种情况可练简单的“米字操”。 具体动...

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丹参
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:丹参 实际拼音: Dān Shēn 英文名: RADIX SALVIAE MILTIORRHIZAE 别名: 红根、大红袍、血参根、血山根、红丹参、紫丹参 来源: 本品为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bunge. 的干燥根及根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。 注:同属植物尚有以下数种,在不同地区也作丹参入药:(1)南丹参Salv...

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小儿推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

小儿推拿疗法的对象一般是6岁以下的小儿,尤其适用于3岁以下的婴幼儿,其治疗范围广泛,可主治腹泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳嗽、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视,小儿瘫痪等症。 1.推五经疗法: 脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位,分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上在这些穴位上运用推法治疗,可以调整各脏功能进治疗相关的疾病。如消化不良等症多采用补法。惊风、抽搐、烦躁等宜清不宜...

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鼻推拿保健
推拿保健 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

鼻推拿保健具有促进鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化,及调整全身气血、增强抗病能力的作用,并防治感冒、鼻炎等症。方法:①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎香穴,再点按迎香,如此反复数十次。⑤揉巨髎。用两手指揉瞳孔直下,平鼻翼下缘处...

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华野九纵的勇士----刘呈
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

近日,山东省淄博市中医院儿科副主任医师、中国农工民主党优秀党员刘春英,来到国医堂诊室,向我们介绍了她的父亲刘呈的事迹。以前我们只是听说他父亲是一位老干部,一些具体情况不太清楚。通过刘春英的介绍,我们知道了刘呈是一位1946年参加解放军的老革命、老解放、离休干部。人可能是年龄老了,容易怀念往事,追思故去的老人。她说在梦中,多次梦到慈祥的老人,缓缓向她走来,诉说着他的光荣的、战斗的一生。...

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隔山香
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:隔山香 实际拼音: Gé Shān Xiānɡ 别名: 金鸡爪、鸡爪参、香前胡、鸡爪前胡、柠檬香碱草、香白芷、山竹香、九步香 来源: 伞形科当归属植物隔山香Angelica citriodora Hance.,以根入药。全年可采,以秋季采质量为佳,洗净鲜用或晒干、风干切片。 性味: 辛、苦,微温。 功能主治: 行气止痛,活血散瘀,利湿解毒。用于胃痛,腹痛,心...

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杜茎山
中草药(A-F) | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:杜茎山 实际拼音: Dù Jīnɡ Shān 别名: 踏天桥、山茄子[江西南丰] 来源: 紫金牛科杜茎山属植物杜茎山Maesa japonica (Thunb.) Moritzi,以根、叶入药。全年可采,洗净晒干。 性味: 苦,寒。 功能主治: 祛风利尿,止血,消肿。 根:头痛,腰痛,水肿,腹水; 叶:外用治创伤出血。 用法用量: 根3~5钱;叶外用适...

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秋天气候干燥 慎防呼吸道疾病
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

“鼻为肺之窍”,秋天气候干燥,燥邪极易通过鼻腔而侵肺,从而导致呼吸道疾病。芦根为芦苇的根茎,入肺、胃二经,对于呼吸道疾病有很好的治疗及预防效果。此外经常按摩迎香穴,可提高人体免疫力,对预防呼吸道疾病也有一定的效果。 “鼻为肺之窍”,秋季护肺把好第一关 有句话叫做“病从口入”,谈到疾病,人们往往更关注的是自己的嘴巴,要吃什么药,慎食什么食物,好像只要管好嘴巴,就会万事大吉了。其实,疾病是非常...

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中央苏区中医药发展的历史和时代价值
中医漫话 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

中央苏区时期,中国共产党通过整合和利用掌握的医疗资源,实现了中西医的有效协调和结合,不仅满足了当时艰难困苦环境下红军和民众的医疗救治需求,保障苏区军民的健康、恢复革命军队的战斗力作出了重大贡献,也为后来的“团结中西医”和新中国的“中西医并重”卫生工作方针的制定奠定了基础。 中医是我国人民几千年来同疾病斗争的经验总结,即使在偏远山区,中医始终是民众的感情深处不可撼动的选择。中央苏区地处闽赣偏僻的...

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白及
中草药(A-F) | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:白及 实际拼音: Bái Jí 英文名: RHIZOMA BLETILLAE 别名: 白根、地螺丝、白鸡儿、白鸡娃、连及草、羊角七 来源: 本品为兰科植物白及Bletilla striata(Thunb.) Reichb. f.的干燥块茎。夏、秋二季采挖,除去须根,洗净,置沸水中煮或蒸至无白心,晒至半干,除去外皮,晒干。 性状: 本品呈不规则扁圆形,多...

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